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对于高中男生来说，禁欲不能超过15天，年轻人性欲比较强，性幻想比较多，如果禁欲持续时间过长，可能会导致内分泌紊乱、焦虑情绪加剧，影响精神健康、性紧张，导致性功能下降、心情烦躁、失眠多梦等症状，这时候就需要找方式排解一下，因此偶尔的手淫也是一种释压的方式。
禁欲不能超过15天
高中男生禁欲不能超过多久因人而异，需要根据男性具体情况进行判，但一般超过半个月就身体就会出现不良反应，如出现遗精、以及性欲亢进等情况。
压制性欲会早泄
处在青春期的男性出现性欲是身体正常反应，如果强行压制就会使性欲得不到释放，身心受到损伤，并逐渐对性失去兴趣，为以后的阳痿或者早泄带来隐患。
男孩子禁欲久了会带来比较大的心理影响，因为大脑有掌控情欲的作用，强烈压制性欲望，时间久了，将出现焦虑、猜疑、厌恶、颓唐等不良情绪，甚至会造成一些伤害，所以男性需要了解相关的危害，及时进行调整。
其实男性不用长期禁欲，特别是有怀孕需求的，如果进行1个月，甚至几个月的长时间禁欲，再同房时精子多半已经老化，失去了活力。
每周三次性生活精子更健康
反而，规律的性生活，男性在射精后又会源源不断产生新的精子，精子质量也会提高，而一般每周进行两到三次性生活是正常的，可以保持精子健康状态。
对于年轻男女来说，适当禁欲对身体有一定好处，还能增加受孕几率，但如果长时间过度禁欲的话，很容易导致身体出现问题，如阳痿、精液质量变差、慢性前列腺炎、内分泌失调、性功能的废用性萎缩、性冷淡等。不过也不用过于担心，合理禁欲对身体是有一定好处的，关键要把控好节奏。下面整理了关于男女禁欲那些事，可供参考。
| 男女禁欲那些事 |
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总的来说，短时间的禁欲可以促进性欲，而长时间的禁欲，就会让人身、心都受到损伤，从而引发更多身体疾病。所以想要禁欲的话，最好合理安排，不要过度，毕竟适当的发泄性欲有益于身心健康。
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