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网上一直都流传着吃碱性食物生儿子的说法，而目前生活中常见的强碱性食物还是非常多的，比如番茄、西葫芦、马齿菜、鱼腥草、甜瓜、紫菜、花菜、葡萄、海带、柠檬等等。另外，早餐喝的一些粗粮粥，包括小米粥、绿豆粥等等也都是碱性的，女人经常吃的话生儿子几率就会比较大。
生儿子要多吃碱性食物
虽说现在重男轻女的思想已经不严重了，但还是会有一些人想生个男孩，而在民间一直都有吃碱性食物可以生男孩的说法，所以女性如果想要生男孩的话，可以在生活中多吃以下这十大强碱性食物：
| 序号 | 食物名称 | 介绍 |
| 1 | 白菜 | 强碱性食物第一名，富含多种营养物质，同时还含有丰富的膳食纤维 |
| 2 | 菠菜 | 一种碱性很强的蔬菜，其富含叶黄素、胡萝卜素、钾、钙、镁、铁等微量元素 |
| 3 | 香菇 | 具有健脾开胃，化痰理气等功效，是集食用和药物于一体的碱性食物 |
| 4 | 苹果 | 可以清除体内的酸性物质，可以维持体内酸碱平衡 |
| 5 | 葡萄 | 虽然口感较酸，但其含有大量的糖分和维生素，是比较典型的强碱性食物 |
| 6 | 紫菜 | 现今这个碱性最强的紫菜在国内有着大规模的栽培，富含藻胆蛋白、膳食纤维等 |
| 7 | 花菜 | 富含蛋白质、食物纤维、维生素等成分，对于提高免疫力有一定的作用 |
| 8 | 核桃 | 是生活中特别常见的碱性食物，吃后能维持身体内部的酸碱平衡 |
| 9 | 海带 | 海带碱度很高，享有“碱性食物之冠”的美称，可以有效的调理身体的碱性环境 |
| 10 | 豆腐 | 不仅有着丰富的碱性成分，最重要的还富含优质蛋白质元素等多种营养元素 |
以上就是十大强碱性食物排名，如果有想要补充身体碱性的话可以根据自己的喜好选择，另外也可以吃一些碱性水果，不过碱性物质虽然好，也不能够盲目和过量补充，因为这样很可能会打破原有的酸碱平衡，反而对身体健康造成威胁。
核桃是很常见的碱性食物
一般来说，通过吃一些碱性食物和水果来把身体调理为碱性体质，其见效是比较慢的，因此有很多人对生儿子调理碱性要多久会产生困惑，建议是坚持使用一段时间，同时再用一些其它调理碱性体质的方法，这样才能最大程度提高生儿子的概率。
通常一些粗粮粥也是碱性的，比如说小米粥，小米是粗粮的一种，经常吃粗粮对身体是有好处的，而一般早晨吃小米粥容易养胃，对胃不好的人很有作用，而且它里面的热量、糖、淀粉都是护胃的好食材。
喝小米粥可以养胃
还有藜麦粥也是碱性的，藜麦是一种碱性食物，可以加快人体内的酸性物质代谢，维持身体内部的酸碱平衡，防止亚健康的出现，而且它里面还含有非常丰富的粗纤维，其含量要比燕麦和糙米还要高出2倍左右，因此喝这种粥也是非常不错的。
女人可以选择的碱性早晨是非常多的，比如说燕麦，最好是用热牛奶加热，味道会更加的可口香浓，并且能够增加膳食纤维的摄入，帮助肠道通畅。还可以喝豆浆，豆浆是补充优质植物蛋白的最佳途径。
女人早餐喝豆浆是碱性的
其实选择这些碱性的食物和早餐，只能对生男生女的概率有所影响，并不能彻底的决定生男生女，正常来讲，生男生女的概率都是50%，因此不要盲目的追求孩子的性别，生男生女都是很好的。
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