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海参是一种常见的海产品，味咸性温，有补肾益精、养血润燥之功效，含有多种维生素和微量元素，属于低脂肪、低胆固醇食物，特别适合体质虚弱者食用。另外，海参对于高血压、冠心病、动脉硬化都有比较好的预防效果，部分女性在促排期间也会食用，据说有帮助卵泡发育、预防空卵泡的作用，那么促排期间吃海参对卵泡有没有作用呢，一起来看看吧。
促排吃海参能帮助卵泡发育
促排卵期间吃海参也是可以的，海参的营养价值非常丰富，在促排卵期间吃有助于卵泡的发育、提升机体免疫力、修复疲劳，而且海参所含的营养元素有很多，具体如下：
| 成分 | 含量 | 成分 | 含量 | 成分 | 含量 |
| 热量 | 78千卡 | 硫胺素 | 0.03毫克 | 钙 | 285毫克 |
| 蛋白质 | 16.2 克 | 核黄素 | 0.04毫克 | 镁 | 149毫克 |
| 脂肪 | 0.2克 | 烟酸 | 0.1毫克 | 铁 | 13.4毫克 |
| 碳水化合物 | 2.5克 | 维生素C | 0毫克 | 锰 | 0.71毫克 |
| 膳食纤维 | 0克 | 维生素E | 3.82毫克 | 锌 | 0.54毫克 |
| 维生素A | 0微克 | 胆固醇 | 51毫克 | 铜 | 0.05毫克 |
| 胡罗卜素 | 3.7微克 | 钾 | 43毫克 | 磷 | 28毫克 |
| 视黄醇 | 3.7微克 | 钠 | 502毫克 | 硒 | 63微克 |
注：以上为每100克海参中，营养成分的含量。
总的来说，患者在做试管期间是可以吃海参的，毕竟适量食用一些海参，具有补肾益精、滋阴养血、阴阳双补等作用，这些都对促排有一定促进作用。
海参蛋白质在50%以上
患者促排期间吃海参并不禁止，因为海参中有丰富的蛋白质、矿物质，可以对人体的生长发育起到促进作用，且排卵期间的饮食没有特别的要求，但需要注意的是，如果是以下人群不建议吃海参。
试管移植期间饮食方面要注意很多，一定要忌吃生冷、寒凉的食物，有条件的患者可以买一点鱼胶抑或是鲍鱼，具有延缓衰老、促进人体细胞再生以及修复机体损伤的作用，促排期间适当服用，又助于促排的顺利进行。
促排期间吃海参对卵泡有一定的作用，因为海参含有人体必需的氨基酸等多种营养物质，促排期间吃有助保养卵巢，促进卵泡的生长发育，提升卵泡质量的作用。
试管期间吃鲍鱼能延缓衰老
另外，在吃海参过程中要注意海参和柿子、葡萄、山楂等水果不宜一起服用，容易引起肠胃不适，影响海参的营养吸收。而为了让大家更清楚了解试管促排吃海参究竟怎么样，下面整理了相关问题，不清楚的姐妹可接着往下看。
促排吃海参还是鱼胶好？
促排期间吃海参和鱼胶都是可以的，女性在促排期间适当吃这一类的食物有促进卵泡质量作用。
促排期间吃海参取卵容易空泡吗？
从临床数据上来分析，吃海参该是对卵泡发育没有影响的，所以发生空泡的概率并不高，如果希望促进卵泡发育的话，可以多喝豆浆，多吃豆制品。
促排卵吃海参有什么好处？
促排卵吃海参对卵泡有一定的好处，从中医角度看吃海参还具有生血、养血、补血的功效，对女性来说是非常不错的。
促排卵是试管婴儿流程中比较关键的步骤之一，其关系到后续是否能取出卵子，以及有无胚胎能够移植。而在这期间饮食对其影响较大，为了方便更多朋友了解促排期间肉类宜忌，这里整理了相关信息供大家参考。
需要注意的是，促排期间尽量以清淡有营养的食物为主，像烧烤、油炸、腌制等重油重盐的烹饪方式一定要少尝试。同时，多吃一些新鲜的蔬果，以及微量元素含量高的坚果类食物也是非常重要的。
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