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打促排针期间不能吃生蚝?食用后卵泡会怎么样进来看看
评论2022-10-29 16:41:12来源:相因网

生蚝即生活中常说的牡蛎,且又被称为海蛎子、蛎蛤等。是一种肉质鲜、营养费用,具有一定保健功能和要用价值的海产品,因此深受众人喜爱。但需要注意的是,并非任何情况下都能食用生蚝,特别是对于试管备孕的女性来说,促排期间一定要控制饮食,避免影响后续取卵和胚胎移植。那么,促排期间究竟能不能吃生蚝,以及食用后会怎么样呢,具体情况请看下文分解。

生蚝

海蛎子

促排期间能不能吃生蚝

一般情况下,女性在促排期间是不建议吃生蚝的,因为其属于生食肉类,一不小心就容易感染寄生虫,引发严重的危害。但这也并不绝对,毕竟生蚝的营养价值比较高,有比较好滋补身体的功效,具体情况如下:

成分 含量 成分 含量 成分 含量
热量 57千卡 硫胺素 0.04毫克 35毫克
蛋白质 10.9克 核黄素 0.13毫克 10毫克
脂肪 1.5克 烟酸 1.5毫克 5毫克
碳水化合物 0克 维生素C 0毫克 0.3毫克
膳食纤维 0克 维生素E 0.13毫克 71.2毫克
维生素A 0微克 胆固醇 94毫克 11.5毫克
胡罗卜素 0.5微克 375毫克 100毫克
视黄醇 87.1微克 270毫克 41.4微克

注:以上为每100克生蚝中,营养成分的含量。

总的来说,女性在打促排针期间还是可以适当吃一次生蚝的,但不宜过量。毕竟生蚝属于寒凉食物,吃多了对卵泡发育有一定影响。但如果吃了也不用过于担心,一般不会有什么问题。

吃生蚝的作用

想改善手脚冰凉可吃生蚝

由于生蚝中含有的氨基酸、碘等物质,适当服用有促进血液循环的作用,能够在一定程度上改善更年期女性手脚冰凉的情况。但需要注意的是,如果是以下人群不建议吃生蚝。

促排期间不能吃生蚝的5类人群一览

  • 1过敏人群:对于海鲜过敏的人要慎吃生蚝,避免不良反应的发生,如肿胀、头晕、胸闷、呼吸困难、休克等;
  • 2脾胃虚寒人群:生蚝是寒凉食物,脾胃虚寒的人不能吃太多,不然很容易加剧胃肠内的寒气引起腹胀、拉肚子、胃寒等症状;
  • 3患皮肤病人群:由于生蚝属于常见发物,因此容易导致过敏引起疮疡肿毒等皮肤疾病;
  • 4痛风人群:高嘌呤食物不适宜痛风人群食用,而生蚝恰好是其中之一,这类人群如果吃了的话,会使体内的尿酸升高,使病情加重;
  • 5三高人群:生蚝虽然好吃,但不能暴饮暴食,特别是对于三高人群,一定要控制好摄入量。

女性在试管促排卵期间吃生蚝的时候除了要关注相关禁忌,还要了解其食用方法,避免过量和不当烹饪影响身体健康。一般来说,生蚝每天吃100-150克,即两个就合适了。

试管促排吃生蚝怎么样

试管促排吃生蚝有好处也有坏处,食用完后卵泡究竟会怎么样需要看是如何服用,以及用量等,具体因人而异。如果想平稳渡过促排期的话,饮食上最好忌生冷和辛辣刺激的食物。

促排期间饮食禁忌

试管促排时要忌辛辣

而为了让大家更清楚了解试管促排吃生蚝究竟怎么样,以及能不能吃等,下面整理了大多数人想了解的相关问题,不清楚的试管备孕姐妹可接着往下看。

提问试管促排吃生蚝有影响吗?

回答大多数情况下,女性在促排卵期间可以适量食用生蚝,一般不会带来什么不良的影响。但要注意通过正规的途径购买,减少摄入寄生虫的几率,避免其影响试管婴儿进程。

提问试管促排期间吃生蚝有什么好处?

回答试管促排期间吃生蚝好处不少,如常见提高生殖能力、促进卵泡发育等。除此之外,生蚝富含的铁和铜还能有效治疗女性缺铁性贫血,恢复疲劳等。

提问促排吃生蚝对卵泡质量好不好?

回答促排期间吃生蚝有一定提升卵泡质量的作用,但效果要根据实际情况来看。因为其含有易被人类吸收的动物蛋白,以及丰富的人体必需营养元素锌,女性适当食用对卵巢有一定好处,进而也会影响卵泡的质量。

促排期间肉类宜忌

促排卵是试管婴儿流程中比较关键的步骤之一,其关系到后续是否能取出卵子,以及有无胚胎能够移植。而在这期间饮食对其影响较大,为了方便更多朋友了解促排期间肉类宜忌,这里整理了相关信息供大家参考。

肉类
生蚝 螃蟹 羊肉 牛肉
蚕蛹 海参 雪蛤 三文鱼

需要注意的是,促排期间尽量以清淡有营养的食物为主,像烧烤、油炸、腌制等重油重盐的烹饪方式一定要少尝试。同时,多吃一些新鲜的蔬果,以及微量元素含量高的坚果类食物也是非常重要的。

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