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孕育生命是准妈妈们一生中最幸福的事，但同时也是比较头疼的事。怀孕期间孕妇需要注意的事项有很多，不仅仅是生活习惯，同时还有饮食。饮食吃的好，对胎儿发育就有帮助，而如果饮食不好，则可能会影响胎儿，甚至严重的还有可能会影响发育，或者是导致胎儿畸形。
怀孕后在饮食上要多加注意
怀孕后孕妇妇的饮食非常关键，而生活中每一种食材都有其自身的营养价值，并且每一种食材中的成分都不相同，而怀孕后的女性是特殊人群，由于怀孕后身体非常脆弱，并不能承受一部分食物所带来的伤害，因此对于怀孕后的女性，饮食禁忌需要做好。
怀孕后吃生豆会中毒
众所周知，孕妇不适合吃不新鲜、发芽、未煮熟，或是采用非常规手段催熟后的食物，但除了这些食物外，孕妇都还有一些食物都不能吃的，特别是以下三种食物：
| 食物 | 理由 |
| 生豆 | 豆类食物在未煮熟的情况下食用，可能会引起中毒导致胎儿畸形 |
| 发芽马铃薯 | 马铃薯发芽的部分还有众多的毒素，比其肉部分高出数十到数百倍 |
| 木薯根 | 木薯的根、茎、叶含有有毒物质，孕妇切不能食用 |
以上只列举了一部分，对于孕妇而言，怀孕期间不能食用的食物还有很多，例如咸鸭蛋、黄椰菜、生笋、螃蟹、薏米等，其中孕妇吃咸鸭蛋的危害是最大的，并且有一些孕妇怀孕后没有味口，都会吃一些咸鸭蛋，这是不可取的，咸鸭蛋中的含盐成分过高，食用后对腹中胎儿伤害较大。
孕妇要吃清淡的食物
特别是对于刚怀孕不久的女性，如果是才怀孕不到二个月，可以参考网络上流传的怀孕二个月孕妇饮食表，按照上面的要求健康饮食，促进胎儿健康发育，怀孕期间饮食上要清淡些，避免吃辛辣刺激性大的食物。
生活中的食物太多了，如果仅仅是列举两三种，对于孕妇而言，是远远不够的，而不同的食物，其实有一个分类的，对于怀孕期间的女性，完全可以根据这个分类分辨，尤其要避免吃一些这些类型的食物。
孕妇不能吃马齿笕
但是对于孕妇而言，可能并不知道孕妇不能吃的食物类型有哪些，为此这里小编通过网络查询并收集了一些资料供大家参考：
易引起子宫兴奋的食物
女性在怀孕期间如果食用了易引起子宫兴奋的食物，子宫就会被刺激，兴奋就会频繁收缩，处在孕期的子宫如果被强烈的刺激，会导致流产或早产，而易引起子宫兴奋的食物就包括有马齿笕、山楂、薏米等，这几类食物孕妇千万不能吃。
性寒凉的食物
怀孕后女性最不能吃的凉的食物，特别是体寒的孕妇，盲目食用可能会造成流产。生活中常见的性寒食物有海鲜，如螃蟹、龙虾等，还有一些可做中草药的食物，如罗汉果，怀孕后的女性切记都不能吃这些食物。
活血化瘀的食物
活血化瘀的食物都有一个功效，就是疏通血管，但是对于孕妇而言，并不适合吃这类食物，否则可能会导致孕期流产或滑胎，因此孕期一定要禁止食用，常见的食物包括有姑娘果、甲鱼、木耳菜等，孕期切不可盲目食用。
除了在饮食上的禁忌外，对于怀孕期间的女性，在生活中也要多加注意，特别是要注意保暖和运动，随着季节的变化增减衣服，在怀孕期间要认真学习一些孕期知识，做好护理工作，千万不要贪图一时的欲望和懒惰，不了解饮食禁忌就随便吃东西。
与孕期相关的事还真不少，例如排卵试纸、抽血验孕、饮食等，除了这些以外，还有试管婴儿技术，另外与孕期相关联的还有一些民间传言之类的，而身在孕期的孕妇，她们都会非常在意这些方法的事项，并且比较担心会影响到胎儿，这里规纳总结出了一些供大家参考：
| 孕期涨知识 |
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对于还未备孕的女性而言，需要提前学习一些与孕期相关的知识，以避免自己在怀孕后由于无知而影响到腹中的胎儿，毕竟怀孕期间的胎儿是非常脆弱的，孕妇在日常稍有不注意就会影响到胎儿发育，因此为了胎儿在孕期健康的成长，孕前学习孕期知识非常有必要。
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