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水果是一种对人体极为有利的食物，其种类繁多，有很多人说备孕期通过吃碱性水果对提高生男率有帮助，虽然这种方法听上去不靠谱，但仍然会有人愿意尝试，但是有人很困惑，哪些水果碱性含量高，不用担心这里分享一个富含碱性的十种水果供参考。
备孕期吃碱性食物容易生男孩
医学上发现，经常吃碱性水果对人体有莫大的好处，可以增强皮肤弹性，促进的蠕动等，无论是在怀孕前，还是怀孕后，都可以适量的吃。而民间有这样的传言，说是水果是生儿子的碱性食物之一，选择在备孕期间吃一点，对提高生男率有帮助。
苹果中富含有碱性物质
虽然说通过吃碱性食物对提高生男率有帮助这种说法毫无科学依据，但是仍然有人会愿意尝试使用这种方法，并且还有人在网络上宣传这种方法准确率高，当然对于吃碱性食物提高生男率这个暂切不信，备孕期间其实可以适量的吃一些碱性食物。
日常生活中的水果种类有很多，但有很多人却不知道哪些水果富含有碱性，不用担心，这里给大家分享一个日常生活中富含碱性物质的十种水果：
| 水果名称 | 介绍 |
| 苹果 | 一种强碱性水果，非常适合减肥的人吃 |
| 香蕉 | 一种热带水果，适量食用还能促进肠胃消化 |
| 梨子 | 富含有水份，经常吃对皮肤有好处 |
| 提子 | 是一种和葡萄长相非常相似的水果 |
| 圣女果 | 就是我们所说的小番茄 |
| 西瓜 | 盛产于夏季，也是一种碱性比较强的水果 |
| 柿子 | 柿子不易保存，非常容易腐烂 |
| 柚子 | 柚子果肉也是酸酸甜甜的，颗粒非常的饱满，每个颗粒里面都有水 |
| 桃子 | 中国一个历史非常悠久的水果 |
| 黄皮 | 内有丰富的维生素C、糖、有机酸和果胶，可以消食化痰、理气功效 |
通过吃水果调理碱性体质，这种方法见效比较慢，也因此有很多人对吃水果生儿子调理碱性要多久产生困惑，在这里可以告诉大家，吃水果调理碱性体质一定要坚持食用一段时间，并且一定要吃一些富含碱性的水果，这样才能最大程度的提高生男率。
当然通过吃水果调理碱性体质，很多人认为这种方法不可靠，不过也确实，吃水果对调理碱性体质的效果并不明显，这种方式仅供参考，对于大家而言，也可以参考生男孩强碱性食物排名，然后按照上面的食物吃即可，这对提高生男率也是有帮助的。
通过饮食可以改变碱性体质
要注意的是，无论是吃水果还是吃其它食物，通过食疗改变体质，本身这种方法并不科学，因此对于大家而言，无论是在备孕期还是怀孕期，一定要避免食用过多的食物，饮食过量对身体也是有一定伤害的。
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