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amh值越低越难怀孕!别还以为熬夜晚睡没关系
评论2022-04-16 16:24:32来源:相因网

众所周知,长时间的熬夜,有可能会造成内分泌失调,而且还有可能会影响到卵巢功能。而amh又是反映卵巢储备情况的一项有效数值,其有高有低,不同身体情况呈现的数值不一样。那么,当amh值低的时候与熬夜是否有关系呢?如果检查前一晚上晚睡会不会影响检查结果,下面和小编一起来探索吧。

熬夜会造成内分泌失调

内分泌失调与晚睡有关

amh值低跟熬夜关系

amh值低与熬夜是有一定的关系的,一般不建议女性长时间熬夜。因为在夜间十一点到凌晨两点是人体激素分泌的高峰期,女性如果长期在这段时间熬夜,会导致体内激素环境发生改变。

雌激素不足会使卵巢功能衰退

雌激素的分泌情况会影响卵巢功能

一旦长时间雌激素分泌不足,就会导致卵巢功能衰退,从而引起持续性闭经、子宫萎缩、月经不调等问题。为了卵巢的健康,女性一定要养成早睡早起的习惯,确保充足的睡眠,改掉熬夜的坏习惯。

晚睡对验血查amh值的影响

长时间晚睡可能会导致amh值变低,而amh值低通常说明卵巢的储备功能下降,则又有可能会影响到排卵,而且还有可能会导致受孕的几率下降。所以,在查明amh偏低原因后,及时对症用药非常有必要。

晚睡会导致amh值变低

熬夜是amh值变低原因之一

平时一定要保持规律的生活作息,要养成早睡早起的良好习惯,尽量避免长时间的熬夜,还要注意饮食合理搭配,可以适当吃些新鲜的蔬菜和水果,业余时间也可到户外运动锻炼。

Tips:

需要注意的是,无论是育龄女性还是已经处于绝经期的女性,AMH水平保持正常都是非常有必要的。因为amh通常是卵泡分泌出来,不受月经周期影响,却能够准确的反映出卵巢功能的一项数值。

如果这项数值出现了异常,往往对女性会带来一定伤害,因此如果出现了amh值偏高,或者偏低的话,一定要查明原因,按照正确的方法进行调理。且amh偏高治疗方法amh值低提高方法是有差别的,一定要弄清自身实际情况再说。

前一晚熬夜了能不能查amh

在检查amh前偶然熬夜一次,应该对检查结果作用不大,假如经常熬夜,那么对检查结果大概率会有一定影响的。且amh最佳检查时间大多在月经的第2-3天,当然其他时间也是可以检查的,amh检查时间并没有限制那么严格。

amh可在月经期间检查

检查amh时间没限制

如果担心熬夜引起amh检查不准确的话,可以改天再去。需要注意的是,amh不同年龄正常值不同,所以如果两次检测时间间隔几年,结果相差较大的话,可能是正常情况,建议最好以实际为准。

  • 同时,在检查amh前,需要空腹,不建议过于疲劳,多喝热水,避免冰冷、辛辣和刺激性食物,保持良好的情绪,能不熬夜的情况下,保持充足的睡眠。
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