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一直以来蔓越莓和圣洁莓是最受女性喜爱的两大产品，其中蔓越莓能改善泌尿系统疾病和妇科炎症，圣洁莓可改善黄体酮不足和助孕，两者都是保护女性生殖健康的好帮手，这里本文就圣洁莓功效、作用以及不适用人群为大家详细介绍下。
圣洁莓是一种天然植物西洋牡荆树结出的果实
圣洁莓功效与作用
圣洁莓是欧洲常用的传统药草，因为它含有一种类似人体黄体素的成份，因此主要被用于治疗和改善女性妇科方面的病症，比如说缓解经前症候及月经不规则症候，促进乳房健康等。
除此外，因为含有丰富的植物黄酮，因此圣洁莓还能帮助女性调节生理机能，调节脑下垂体释放促黄体素，能够维护乳房健康， 帮助受孕、防止流产。
1、促进内分泌平衡
虽然说圣洁莓本身不是激素，但是它可以有效的促进黄体酮生成，可平衡人体激素循环，当内分泌改善后，能够改善色斑、皮肤暗沉、白发早衰和体毛过重等问题。
2、保护乳房健康，缓解乳房胀痛
如果女性体内有过多的雌激素，就可能会导致乳房增生、囊肿和胀痛等问题的发生，而圣洁莓就能够助于保持泌乳素正常分泌，可极大的缓解经前乳房胀痛，促进乳房健康。
Blackmores澳佳宝圣洁莓用法介绍
3、缓解经前期各种不适感
经可靠数据显示，当女性每日服用20毫克圣洁莓提取物，持续3个月经周期后会发现，易怒、情绪不稳定、头痛和乳房胀痛等经期前相关症状明显减少，同时对于痛经也有缓解作用。
4、助孕、防止流产
因为圣洁莓能够帮助女性平衡荷尔蒙，改善月经不调，促进月经和排卵规律，因此这样带来的效果是增加受孕机会，期间还能够调节生理机能和体质，对于后期预防孕后流产的发生有着很大的作用。
虽然经过以上的说明后，圣洁莓的确效果和作用大，但也需要注意的是不管疗效如何，在服用前都要先咨询医生，同时一些不适合用该药的人也勿抱有侥幸心理。
过量服用圣洁莓会导致头痛、头晕、恶心等副作用产生
那么圣洁莓不适用人群有哪些呢？
1、因为圣洁莓是能够调节激素水平的，因此在孕期和哺乳期女性不建议服用该产品；
2、在服用促排药期间以及口服避孕药者不能再服用，同时如果对该产品过敏患者也不适合服用，尤其在服用以后出现了不良反应时，应该立即停止该产品的服用。；
3、虽然一些未成年的小女孩儿也有存在月经不调的问题，但这时也不适用于使用该药进行治疗。
服用圣洁莓的用量一般为每日3次，每次一片，随餐或餐前服用。当然具体用量还要视个人身体情况而定，同时具体服用的周期也要听从医生安排。
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