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孕妇产后第一次开奶步骤解读,正确的催乳手法是通奶关键
评论2022-02-01 19:20:12来源:相因网

产妇第一次开奶通常是指孩子出生后第一次喂养过程,通常在孩子出生后30分钟到1小时左右医护人员会协助开奶,妈妈不会过于焦虑,但是在开奶前,妈妈一定要做足准备。第一次开奶,让宝宝喝上珍贵的第一口母乳,在帮助宝宝建立正确的哺乳习惯,促进宝妈乳汁分泌、预防涨奶等都有重要意义。

孕妇产后第一次开奶步骤

产后第一次开奶卫生也是比较重要的,建议先用清洁的温热毛巾清洗乳头和乳房,然后多按摩乳房,柔和的压挤乳房,乳汁出来后要让宝宝尽快吸吮,需要注意的是不管有没有奶,都要让孩子尽早的、及时的吸吮,因为乳腺内的菌群也叫益生菌对于孩子免疫系统的发育非常重要。

正确的催乳按摩手法

开奶催乳手法很重要

开奶过程中,尽量让宝宝多吸几次,每次喂奶的量可根据宝宝吃奶反应而定,一般是2-3个小时喂一次,母乳喂养不需要限制,按需哺乳即可。

开奶步骤及具体催乳手法如下:

  • 1清洗乳头及双手,妈妈通过手指轻抚刺激乳头,然后慢慢的按摩,给乳头一定的刺激;
  • 2用手指慢慢的轻揉一下乳头根部位置,轻轻的不要过于用力,以免造成疼痛;
  • 3按摩是轻轻的抚摸乳房周围,检查乳房周围是否有硬块;
  • 4在乳头上横竖各画一条线,利用手指按摩的力道在乳头的两端进行挤压按摩刺激;
  • 5手指顺着肋骨方向慢慢的用力压下,用拇指和食指捏住乳头慢慢的对捏;
  • 6待乳汁出来后,用拇指和食指慢慢的压、捏和扭转乳头。然后让宝宝尽快吸吮乳头,多吸几次。
快速开奶的方法与技巧

想要快速开奶,尽早让宝宝吃上母乳,也是有技巧可循的,产妇第一次开奶的最佳时间是在新生儿出生后半小时,每次开奶时间在15-20分钟左右,若是宝宝吃奶能力差,可以请专业催乳师来进行通奶。

产后快速开奶的方法:

  • 1最好让宝宝在出生30分钟内喝上初乳,越早让宝宝吸到母乳,开奶就越顺利,这是母乳喂养的第一步;
  • 2同时加强乳房的护理,平时可以进行乳房按摩,或者用干净的温水毛巾按摩热敷乳房;
  • 3要注意营养全面,因为乳汁当中90%以上都是水分,催乳的时候一定要注意多补充水分,多吃些汤汤水水的食物;
  • 4一定要保证充足的睡眠,要注意休息,不要让自己过于劳累;
  • 5保持心情愉快。
Tips:

产后开奶疼是肯定的,但是每个人的疼痛程度不一,有些人可能会疼得出冷汗,有些人觉得这种疼痛跟生孩子的疼痛不相上下,有些人则可能觉得疼痛可以忍受,不是特别疼。

产后开奶注意事项

随着宝宝的出生,宝妈乳房内的母乳分泌量会增多,若不及时排出,可能会导致奶管不通畅发生奶胀,及时开奶,婴儿允吸的时候,可以刺激母亲的子宫,会导致母亲的子宫有反射性地收缩运动,这样能很大程度上地减少母亲产后感染的机率。开奶过程中,需要注意的地方也有很多,产后开奶注意事项如下:

开奶时间越早越好

产后开奶越早越好

1、 尽早开奶

出生30分钟以后,宝宝觅食能力最强,这时候妈妈可以给他们允吸奶头,等过了24小时以后他们的食欲就会慢慢下降。

2、经常排空乳汁

妈妈在刚开奶的时候,如果乳管还没有开通,切记一定不要吃促进产奶的食物,避免乳房产生胀奶的现象。

3、避免乳头被咬伤

新手妈妈乳头十分的娇嫩,并且奶量不充足,所以奶头就会被宝宝吸破,在喂奶的时候,妈妈也要注意不要让宝宝吸住乳头,而应该让她吸住乳晕。

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