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宝宝到了出牙期，总是哭闹流口水、喜欢咬硬的东西，对于这个问题，婴儿磨牙棒就是一个比较好的选择，除了购买市面上的牌子，家长还可以在家自己做，按照下面这个教程简单易学！
磨牙棒使用于出牙期宝宝
一般磨牙棒是在宝宝乳牙萌出时使用的，这样可以刺激牙齿的萌出，婴儿通过咬磨牙棒对颌骨进行生理性的刺激，乳牙萌出的时候就会更快，而通常情况下宝宝长乳牙大约是在出生后的六个月左右，但每位宝宝的情况不一样，家长需要注意观察。
6个月左右宝宝开始长乳牙
部分小孩在四个月的时候，牙齿就会有萌出迹象，那么这时候家长就可以给宝宝用磨牙棒了，除了这点还可以用手日常按摩牙龈，也会对颌骨产生刺激，不过用手按摩的时候要注意，力度要轻，不要太重以免对宝宝造成影响。
除此之外，如果宝宝经常流口水、咬东西或者啃手指情况比较严重的时候，那么不管有没有长乳牙，都可以考虑使用磨牙棒，但有一些宝宝对磨牙棒不感兴趣，这时家长可以尝试其他产品。
家长自制磨牙棒材质可以选用胡萝卜，首先将胡萝卜清洗干净后，然后去皮切成适宜宝宝的大小，再上锅隔水蒸熟后冷却即可给宝宝使用，注意在蒸煮的过程中不要放任何调味品。
奶粉20ml左右
除了胡萝卜，还可以用馒头或者奶粉等材料，奶粉做成的磨牙棒比较容易吸引宝宝，具体的做法步骤如下。
1、准备材料，使用底筋面粉50g以及泡好的奶粉20ml左右；
2、将面粉团揉好，揉到不粘手、表面光滑就可以了，然后静置30分钟；
3、用擀面杖将面团压成长条，注意不要太薄，2mm左右较为合适；
4、然后切成小条，两头拧成麻花，摆在烤盘里，180度考25分钟；
5、密封起来，每天给孩子吃一根即可。
因为每隔烤箱不一样，所以建议先设置20分钟，以免烤焦了，这时要注意观察等到表面金黄色就差不多了，如果中间有点软可以适当增加温度。
除了自制，家长还可以直接购买市面上标准的磨牙棒，比自己在家做的要标准很多，而且从设计方面来说正好贴合宝宝牙龈，下面相因网就为大家推荐10款比较不错的牌子，供各位选择。
| 磨牙棒品牌 | 品牌指数 | 好评率 |
| 贝亲 | 9.8 | 95.13% |
| 好孩子 | 9.6 | 93.96% |
| 小白熊 | 9.4 | 95.53% |
| 亨氏 | 9.4 | 95.88% |
| 香蕉宝宝 | 9.1 | 90.23% |
| 蒂爱 | 9 | 95.27% |
| haakaa母婴 | 8.8 | 91.73% |
| 努比 | 8.7 | 84.86% |
| 爱得利 | 8.6 | 89.04% |
| MILLION DOLLAR BABY | 8.6 | 88.64% |
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