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很多哺乳期的宝宝特别爱出汗，尤其是在吃奶、睡觉时，家长一摸额头总是汗津津的，网上有人说这可能是缺钙导致的，专家表示吃奶出汗并非一定是缺钙导致的，很有可能与其他因素有关，具体如下。
宝宝身体调节能力未完善容易出汗
父母观察到宝宝大量出汗，尤其是在剧烈运动、喝奶、睡觉时，其实是宝宝机体的调节反应，如果在睡觉后1-2小时以后不再出汗，那么都属于正常的生理反应，临床研究表现，宝宝吃奶出汗与以下4个因素有关。
睡觉前过量运动就会出汗
1、新陈代谢因素
婴幼儿时期是成长发育最快的阶段，宝宝的心跳、呼吸、活动能力都远高于成年人，由于新陈代谢比较旺盛，所以热量产生的比较快，需要出汗才能调节；
2、遗传原因
一般汗腺比较多的宝宝比其他小孩更容易出汗，这时家长要做好日常护理工作，及时擦干宝宝分泌的汗水，以免出现湿疹的情况；
3、皮肤汗水量高
宝宝的皮肤比较嫩，其含水量远高于成年人，皮肤血管丰富，由于婴幼儿神经系统调节能力还未完善，所以一旦受到外界刺激，那么就会通过皮肤散发出去水分；
4、缺钙因素
小孩吃奶出汗有可能是缺钙的原因导致，但并非主要原因，在日常生活中，只要宝宝的日常饮食结构正常，通过母乳喂养一般不会出现缺钙的情况。
母乳喂养的宝宝一般不会缺钙
吃奶出汗是正常生理现象，这里要特别提醒下各位家长，不要因为孩子一出汗，就擅自给宝宝补钙，过量的钙会对宝宝的正常发育有影响，如果拿不准，可以在医生的指导下调理。
轻微的出汗情况，可以适当调节一下房间内的温度，天气炎热的时候建议开空调，当不能调得太低，一般24-26度较为适宜，同时也要避免冷风直吹宝宝。
空调温度一般24-26度比较适宜
在睡觉前不要让孩子剧烈活动，以免身体太兴奋，可以听一些轻缓地音乐，让宝宝自然的入睡，在日常生活中，宝宝出汗会导致体内水分的流水，当出现大便偏黄的情况，可以适当给宝宝多喝些温开水，不要额外补充营养剂。
如果小孩出汗比较多总是打湿衣服那么可以在医生的指导下吃醒脾养儿颗粒或者玉屏风调理，只要宝宝美没有不适症，那么睡着小孩的长大和神经系统发育，吃奶出汗的形象就会逐渐好转，一般不会出现不良影响。
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