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“断奶”是宝宝必须要经历的一个过程，但很多妈妈总也掌握不了科学断奶的方法，造成大人小孩都受罪，其实宝宝断奶不仅要选对时间，更要选好方法，以下来看看这些科普吧！
给宝宝断奶的方法有哪些
其实断奶是一个循序渐进的过程，并不是突然就中断母乳喂养了，这样会造成宝宝内心对其他食物的抵制，反而影响到宝宝的身体健康，所以断奶要选对时间更要选好方法。
断奶的最佳时间一般认为是十个月
1、宝宝断奶的时间
妈妈们千万不要在断奶时间上过于着急，这个过程需要经历断奶准备期（3-4个月时）、断奶初期（5-6个月左右）、断奶中期（7-8个月左右）、断奶后期（9-10个月左右）、断奶终期（11-12个月左右）这五个阶段。
母乳喂养时间控制在6个月以上
给宝宝的时间一定不要过早，我国卫生部和世界卫生组织建议是至少纯母乳喂养6个月，之后加辅食并持续母乳喂养到2岁或以上。而美国儿科学会的研究认为母乳喂养至少一年会对宝宝非常有好处，最好做到宝宝慢慢的“自然离乳”。
2、选对合适的断奶方法
断奶其实并不难，很多妈妈总说自己宝宝在断奶时哭得撕心裂肺，最后食欲还大减。其实这种情况大多是方法没选对，最好的断奶过程应该是温柔的，循序渐进的。
不要用黄连断奶
传统的那些方法，如乳头涂辣椒、黄连等反而会适得其反，其实开始断奶时要慢慢的减少宝宝的母乳量，每天可多添加一些配方奶，或者增加一些辅食，以下是断奶过程中的注意事项：
1、断奶的过程不是突然中断，最好采用“不主动给，也不拒绝”的原则，可慢慢的用一杯水、果汁，或者是辅食来逐渐代替孩子最不重要的那一顿母乳；
断奶是一个循序渐进的过程
2、不仅要选择合适的断奶时间，最好选择在春天或秋天，更要在初期为宝宝做一次全面体格检查，只有身体状况良好，消化能力正常时才可以考虑断奶；
3、宝宝刚断奶时可能会出现食欲下降是正常的，此时不要强迫他吃东西，妈妈们要放松心情，放下压力。给予孩子更多的时间，让断奶这个过程自然的过渡；
给宝宝断奶不要突然中断
4、断奶的这个过程不仅仅是妈妈一个人的事儿，因为宝宝会出现抵抗情绪，所以爸爸更要当“哄娃主力”，在这段时间更要多多照顾和陪伴宝宝，面对宝宝因为断奶而哭闹时，要进行及时的安抚。
妈妈们切忌“暴力断奶”，在这个过程中面对宝宝的哭闹、发脾气、不吃饭等抵触情绪不要动摇断奶的决心，要循序渐进自然的让宝宝度过这段不适期。
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