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胎动厉害、感觉累很正常,做完膝胸卧位后注意事项可了解
评论2022-02-05 21:26:26来源:相因网

在做膝胸卧位时,各位准妈妈总会有很多疑惑的地方,比如手怎么放、做完要不要继续躺着、有没有哪些禁忌,于是带着这些疑惑先来了解下膝胸卧位的一些注意事项吧!

做完膝胸卧位注意事项

做膝胸卧位有哪些需要注意的

做膝胸卧位有什么注意事项

普通人做膝胸卧位可能没有那么多的注意事项,但因为是孕妇所以就需要格外注意,为了保证胎儿和准妈妈的安全,不妨来了解下这些:

一、做之前

在准备做膝胸卧位之前,准妈妈需要了解自己适不适合做,比如是否满足做膝胸卧位纠正的最佳时间,即处于怀孕的28-32周之间,其次如果存在着前置胎盘、羊水过多、曾经有剖宫产史的情况也是不能做。

孕妇穿宽松的衣服

换上比较宽松的衣服

确定了自己适合通过膝胸卧位的姿势进行纠正后,先解去小便使膀胱排空,穿着一些比较宽松的衣服,第一次做最好是在医生的指导下,先熟悉膝胸卧位正确姿势

二、纠正时

在做这个纠正操的过程中除了要保持正确的姿势外,动作一定要轻缓,如有头晕、感觉很累时可以适当休息一下,不可强撑这做完,以下是做膝胸卧位时的注意事项:

膝胸卧位操纠正

第一次要在医生指导下做

1、第一次做最好在医生的指导下开展,不能自行延长或者增加做胸膝卧位的时间;

2、如怀孕超过34周,切不可在家私自进行这类方式来纠正胎方位;

3、在做的整个过程中,一定要有家人在场,如果发生意外方可有人能立即的协助孕妇;

观察胎位的变化

做一段时间要观察胎位的变化

4、按照医生的嘱咐在进行胎儿校正一段时间后,一定要及时到医院进行检查,随时观察胎位的变化。

三、做完后

做完膝胸卧位后可以选择比较舒服的姿势进行休息,最好休息的过程中可采用侧卧,上面的腿向前,膝盖轻轻弯曲,这样可以让胎宝宝背部朝上。

Tips:

虽说膝胸卧位风险小,但处于孕晚期的各位准妈妈都比较特殊,在做这个姿势时一定要严格按照规范,切忌自己改变时间或者姿势,以免危及自己身体和宝宝的健康。

相关疑问集锦

Q:膝胸卧位后胎动频繁正常吗?

A:很多准妈妈在做完膝胸卧后可能会感觉到一直在胎动,这种情况是比较正常的,反而说明宝宝非常的健康,不用担心发育问题。

Q:膝胸卧位特别累怎么办?

A:如果觉得自己做的比较吃力或者很累,一定不要强撑着坚持到结束,即便是在做膝胸卧位的过程中也是能休息的。

Q:膝胸卧为什么要做一周才有效?

A:坚持一周算是比较长的时间了,大多数时候连续做3-4天就能感觉到宝宝胎位纠正过来了,具体有效时间还要因人而异。

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