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张若昀吃月子餐胖十斤,至今还回味甜品和宵夜的味道!
评论2022-01-21 02:25:35来源:相因网

最近新的一期《密室大逃脱》中,张若昀被刘昊然“调侃”胖好多,随后他自曝吃月子餐胖了十斤,好在现在管理成功,已瘦下来了,不得不说这真的是甜蜜的“负担”!

张若昀晒美食图

张若昀晒的美食照片

张若昀自曝陪老婆吃月子餐胖了十斤

近日,张若昀在《密室大逃脱》中爆料自己当爸爸后陪吃月子餐胖了十斤,直到现在还在回味月子餐的甜品和宵夜有多好吃,陪唐艺昕坐月子还可以蹭吃蹭喝,哈哈哈哈一时间分不清到底是谁在做产后修复!

张若昀吃月子餐胖了十斤

张若昀陪坐月子期间胖了十斤

在节目中好友刘昊然,调侃他变胖了不少,因为张若昀和刘昊然的关系非常不错,因此张若昀也没打算隐瞒,表示自己胖了十斤。

刘昊然坦言,他认识的所有坐月子的夫妻,做完月子之后,都是爸爸胖,妈妈瘦。脸上的表情,也似乎在说张若昀胖了,身材方面,可能和之前不太一样!

张若昀晒图

张若昀证明减肥成功晒图

至于张若昀为何发胖,他也是直言不讳,表示月子餐特别好吃,所以身材方面,就比以前胖了十斤。而在节目播出之后,张若昀就立马晒出照片,证明自己减肥成功!

网友们也表示:“产妇坐月子,长胖的是家人,原来当初护士说的是真的。原来这就是陪产,是个合格的老公,不得不说月子餐营养太好了,还美味。”

网友热评

网友表示要组队去张若昀家吃饭

还有的调侃:“刘昊然,你好好想想为啥你身边的人都做爸爸妈妈了,你呢,干啥呢,广大女性等着呢,您倒是也选一个吧!”

月子餐真的那么好吗

当看节目听张若昀回味月子餐时,不得不好奇月子餐真的那么好吗?以至于让奶爸张若昀都胖了十斤。

月子餐第一阶段

产后第一阶段饮食安排

因为产后坐月子是女性最为特殊的一个阶段,除了日常起居需要格外注意,饮食更是不能马虎,所以这段时期的月子餐就会格外注意,往往是非常有营养且能帮助产妇恢复的。

产妇急需补充营养,产褥期的营养好坏,直接关系到产妇的身体复元及新生儿的健康成长。所以月子坐的好不好,有一半要看月子餐,而且新妈妈吃得好不好,关乎着宝宝的口粮,也关乎着妈妈是否能尽快恢复体力。

产后第二周饮食安排

产后第二周饮食推荐

月子餐也很有讲究,一般的顺序应该是一排二调三补四养,由于要求营养全面和丰富,所以饮食上荤素和粗细的搭配要合理,除了多吃些肉、蛋、鱼等富含蛋白质的食品外,还要多吃一些蔬菜、水果以补充维生素和矿物质。

仅这一些介绍就知道月子餐的营养肯定是非常丰富的,这样难怪张若昀吃月子餐能胖十斤那么多,也理解为什么大家说月子期间,爸爸都会一起长胖,甚至长更多了。

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