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有些孕34周女性出现假性宫缩时胸闷气短，这是比较常见的一种症状，很多女性还伴有呼吸困难等一系列的现象，症状比较轻微就不用过于担心，但是情况严重就需要引起重视。
轻微的胸闷症状不用过于担心
假性宫缩常常出现怀孕晚期，主要因为激素分泌水平上升或者剧烈运动导致的，频繁的子宫收缩，会使得胎儿异常顶到隔膜，这时就会出现胸闷气短和呼吸困难等现象。
频繁子宫收缩也会导致孕妇胸闷
出现这种情况的原因还有可能是孕妇长期处于一个姿势，并且体位不正确导致，也有部分孕妇在孕期不注重身体保养，有一些不良嗜好使得子宫肌层刺激过度，也会诱发孕妇比较严重的胸闷气短情况。
如果女性假性宫缩的表现比较严重，很有可能导致胎儿缺氧的现象，这样对宝宝的发育极为不利，应当及时就医治疗，做好胎儿胎心的监测，日常生活避免剧烈运动和过度劳累。
缺氧、呼吸困难严重者应及时就医治疗
不过总的来说，女性假性宫缩的时候出现胸闷症状是正常的，一般休息一会就可缓解，不会对孕妇身体造成严重的伤害，保持心情平和才是怀孕的重中之重。
过于严重或者经常性的胸闷气短对孕妇很不利，这时就需要女性采取一些必要措施，以防出现意外情况，下面相因网总结了3点处理的方法，可以帮助女性有效的缓解症状。
轻微症状只需加强饮食、注意休息即可
1、比较轻微的胸闷气短，孕妇就不用吃药治疗，只需要平时加强饮食营养，注意休息即可，尽量做到少食多餐，并且做好定期产检即可；
2、要注意避免宝宝的体重过重，别吃太多高脂肪、高盐和高糖的食物，尤其是高龄孕妇其产力下降，子宫机能也下降，处理不好可能造成难产等情况；
3、严重的胸闷气短就要及时就医治疗，去医院检查心脏是否存在器质性病变，排除心脏等问题，必要时进行住院治疗。
虽然胸闷气短不是病，但是发作起来也是很难受的，所以孕妇一定要在平时生活中就要多注意，改到一些不良习惯，这样才能保证宝宝的顺利出生。
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