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脐带绕颈是指脐带围绕在胎儿颈部，在B超检查中，如果发现胎儿脖子上有压痕，并且压迹呈现U型，那么就代表脐带绕颈一圈，如果是W型则为绕颈两圈，除了缠绕颈部，临床上还有可能缠绕在身体以及四肢。
由于脐带具有伸展性，所以在大多数情况下都是松驰缠绕，这类脐带绕颈的危害并不大，并且会在1-2周后自行消失，但如果圈数过多，那么对宝宝有一定的危害，甚至出现宫内缺氧、窒息等，所以在这个过程中，准妈妈需要随时观察宝宝的情况，发现异常及时就医。
脐带绕颈指脐带围绕在胎儿颈部
脐带绕颈的原因主要有三个方面，羊水过多、脐带太长以及胎儿体型太小等，如果羊水过多，那么好动的胎儿翻滚就容易导致脐带缠绕在脖子上，脐带太长也很容易发生脐带绕颈的状况，有的甚至缠绕3圈以上，而胎儿太小的话，在子宫腔内活动空间大，也会导致此类情况。
羊水过多胎儿很容易翻滚
我们都知道胎儿是存活在羊水当中的，并且可以在宫腔内自由活动，所以在胎儿活动过程中有可能会出现脐带缠绕住自己的状况，脐带围绕胎儿颈部，四肢或者躯干者称为脐带缠绕，90%为脐带绕颈，以脐带绕颈一周居多，脐带绕颈或者其他缠绕肢体对胎儿的影响，与脐带缠绕的松紧程度、缠绕周数、以及脐带长短有关系。
简单来说，宝宝在妈妈的肚子里并不“老实”，很喜欢在子宫内翻滚打转，活动频率比较高，而有的宝宝动作幅度大、喜欢运动，比如动动胳膊、伸伸腿等，这个时间就极易发生脐带缠绕，不过在大多是的情况下，并不会影响到宝宝的生长发育。
睡觉时采取左侧卧位可纠正
脐带绕颈可能出现在孕期的任何时候，有时在孕晚期也许会发生变化，少数情况下会自行解开，出现此类现象的准妈妈首先可以采取胎心电子监护的方法，来帮助诊断缠绕问题的严重程度，此外还可以尝试以下几点纠正方法：
| 纠正方法 |
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常规的脐带绕颈纠正方法并非对所有女性都有效，对于临产期女性，要加强胎心监护，随时了解胎儿的情况，必要的时候需要考虑剖宫产，防止宫内宝宝缺氧，另外以下6点准妈妈也必须提前了解：
| 孕妇须知 |
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不过孕妇也不用过于担心，因脐带缠绕及压迫程度较轻，是不会发生临床症状的，这种缠绕对妈妈和宝宝的危险都不大，仍可经阴道将其顺利分娩，只要脐带没有被勒紧，通常就不会危害胎儿健康。
1、适当饮食
多进食富含营养的食物，避免烟酒及过于辛辣、刺激性强的食物，忌生食海鲜、没有熟透及易过敏的食物。
2、适当运动
运动时要选择动作柔和的项目，如散步、游泳、准妈妈体操等，不宜选择剧烈的运动，也应避免过于喧闹的运动环境。
适当运动可减少脐带缠绕率
3、适当休息
作为准妈妈，生活作息习惯要有规律，不要熬夜，不能太贪玩，避免过于劳累。
4、适当胎教
在进行胎教时要选择曲调优美的乐曲，节奏不宜过强，声音不要过大，时间不能过长，次数必须适当。
孕妇做到以上几点能有效预防脐带绕颈的发生，减少对胎宝宝的过度刺激，避免胎宝宝长期处于过度兴奋、活跃状态，从而减小起到绕颈的可能性。总的来说，孕妇在孕期的任何一个动作都应该讲究“恰到好处”，不管是饮食还是运动都最好控制得当，这样更能帮助你顺利产下聪明可爱的宝宝。
脐带绕颈会导致胎心异常
松驰缠绕并没有太大的危险，有部分孕妇还会自行解开，但由于其不确定性，并且状况随时在发生改变，如果是严重的脐带缠绕症状那么有可能会形成胎儿窘迫的情况，这时就有一定的危险，在临床上主要的危险有以下几点：
| 危害性 |
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由此可见脐带绕颈圈数过多，或者性脐带过短等就会影响脐带血流，继而引发胎儿氧和二氧化碳的代谢，使得胎心率减慢，严重者可能出现宝宝缺氧甚至死亡。
大多数脐带绕颈一周的情况不会对宝宝造成影响或威胁，因为一般脐带不会绕得很紧，是可以正常通过阴道顺产的，少数情况下，比如缠绕过紧或脐带过短，在出生以前会出现缺氧，可能需要及时剖腹产。
在以往的经验中，有些脐带绕颈的产妇担心自己顺产时会出现危险，因而选择剖腹产，但事实上这种现象是非常常见的，并不一定需要剖腹产，如果缠绕不紧或者长度足够是可以顺产的。
松驰缠绕可以顺产
研究表明脐带绕颈几率并不是很高，主要是因为脐带富有弹性，其血管的长度超过脐带的长度，血管呈螺旋状盘曲，有很大的伸展性。绕颈后只要不过分拉扯脐带，不致于影响脐带的血流，绝大多数胎儿不表现任何异常，所以脐带绕颈不必惊慌。
所以孕妇最好提前向医生了解情况，选择合适的治疗方案即可，在怀孕的过程中加强产前、产时的胎儿监护，这样才能有效降低脐带绕颈围生儿病率及死亡率。
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