很多人其实都知道酸碱度和ph值说的就是同一个东西，也因为了解不多所以对很多由它而生的谬论信以为真，比如“酸性体质是生病的根源”、“尿酸碱度看男女”等，事实上这些都是不科学的。

PH值色别对照表

pH，亦称氢离子浓度指数、酸碱值，是溶液中氢离子活度的一种标度，也就是通常意义上溶液酸碱程度的衡量标准，最早是由Soren Peter Lauritz Sorensen在1909年提出。

pH的定义式为：

注：298K时，当pH<7的时候，溶液呈酸性，当pH>7的时候，溶液呈碱性，当pH=7的时候，溶液为中性。

人体的不同部位其PH值的正常范围都是不一样的，这个数值只有维持正常水平才更健康，无论是酸碱度偏高还是偏低都是对人身体不利的。

PH值色度差别表

一般来说人体体液的pH值处于7.35～7.45 的弱碱状态是最健康的，但大多数人由于生活习惯及环境的影响，体液pH值都在7.35 以下，他们的身体处于健康和疾病之间的亚健康状态，这些人就是酸性体质者，所以ph值5.5真不算高。

而这里常说的酸碱度也就是ph值，ph值以7为界。ph7为中性，小于7酸性，大于7为碱性。人体不同部位的体液，ph值的正常值也是不同的，详细对照表如下：

临床上尿酸碱度的检测方法并不在少数，主要有试带法、指示剂法、滴试法以及pH计法等常见方法，其中临床应用最为广泛的是试带法，而其余几种方法在不少医院也有在使用。

用pH广泛试带浸入尿液中，立即取出与标准色板比较测定。用肉眼判断出尿液的pH，或用仪器判读结果。

试带法为检测人体尿酸碱度方法之一

常用的指示剂为0.4g/L溴麝香草酚蓝溶液，显示黄色为酸性尿；显蓝色为碱性尿；显绿色为中性尿。

通常用于检查尿液酸度的总量。

尿酸碱度可通过滴试法进行检测

用pH电极能直接精确地测定出尿液的pH.本法精确度较高，可用于酸负荷医学教育网整理试验后尿液pH检查。

首先我们要知道通常所说的酸碱度偏低，一般是指尿常规当中PH值偏低，尿液呈酸性。而尿液酸碱度偏低常常与饮食、日常的饮水量以及所服用的药物有关。

尿液酸碱度偏低常常与饮食有关

目前广泛使用的尿分析仪测得的pH值有5、5.5、6、6.5、7、7.5、8、9共八个梯级，而使用其他方法测定的尿pH值可能有更加细致的划分。

而大多数时候尿液酸碱度都有一个正常值范围，一般是在5.5-7.4之间，如果出现尿液酸碱度偏低的情况，建议患者日常适当的调整饮食结构，适当的多吃些新鲜水果和蔬菜，如西红柿以及香蕉等，同时要适当多饮水。

饮食上需清淡为主

如果有痛风发作，则需要服用碱性药物，如碳酸氢钠片等来碱化尿液，从而促进尿酸排泄，建议患者遵医嘱用药。

尿液检查发现酸碱度偏高往往暗示身体可能出现了一些情况，因为正常情况下尿液为偏酸性液体，用表示溶液酸碱度的PH方法表达，小于7为酸性，等于7为中性，大于7为碱性。

肾盂肾炎会导致人体内的尿酸碱度偏高

如果检查为碱性的患者是以素食为主者，多是因为食物中有机酸在体内氧化后产生的酸性物质就较少，所以尿中排出的酸性物质就少，碱基增加，从而导致尿液呈碱性。

当长期处于尿酸碱度偏高的情况下，可能会影响到身体健康，因为以草酸盐、磷酸盐、碳酸盐所形成的结石多出现在碱性尿中，膀胱炎、碱中毒、肾小管性酸中毒、泌尿道感染时也多呈碱性。

一直以来尿酸酸碱度看男女被大家广泛热议，有的人信以为真，总认为尿检ph是7.5就一定生男孩，其实通过孕妇尿检差ph值来测生男生女真的不科学。

百度上搜索“调节酸碱体质来生男生女”总会有不少误导人的答案，还有的若有其事的弄了个“生男生女酸碱食物表”，却不知道这些方法并不科学。因为人体酸碱度水平是平衡的，偏酸偏碱都会影响身体健康。

酸碱性食物表一览

而且依靠任何方式来调节人体酸碱度的行为会给自身健康埋下隐患，本来人体每天都在不断地产生酸碱性物质，也在不断地通过食物或者药物摄取酸性或者碱性物质，但是总能通过自身的调节，让人体的ph值保持稳定的状态。

如果刻意的吃一些碱性或者酸性的食物范反而适得其反，比如常食用大量的酸性食物造成尿酸碱度偏低，可能会直接导致人体内的酸碱平衡失调，间接导致多种疾病发生。

一直以来网络上就流传有不少预测生男生女的方法，有尿液酸碱度看男女、清宫图预测生男生女等，其中要以尿液酸碱度流传最广，但事实上这种说法并不科学。

ph检测试纸

人体尿液酸碱度正常值是4.5-8，如果孕妇的尿液酸碱度大于7的呈弱碱性，那么怀的是男孩，如果尿液酸碱度小于7的呈弱酸性，那么可能怀的是女孩。事实上，这只是流传的一种方法，并没有得到科学的验证。