相因网助孕宝典试管婴儿正文
孕妇补充钙片铁剂和dha的服用时间顺序表是怎样的?
评论2022-12-31 17:55:09来源:相因网
大部分孕妇在怀孕期间都会服用钙片、铁剂,以及dha等产品,但要注意的是,这些营养品的服用时间是有一定顺序的,其中钙片在孕14周就可以开始补充,可以避免缺钙导致夜间腿抽筋的现象发生,而DHA和铁剂的服用时间则要稍微延后一些。
女性怀孕后不仅要补充额外的一些营养元素以外,还要坚持锻炼身体,例如散步、做广播操,以及孕妇体操等等,同时在饮食方面也要额外注意,最好不要吃桂圆、咖啡、香料、薯片、杏等食物,以内这些都可能导致漏红、腹痛等先兆流产症状,其中香料和咖啡还可能会导致胎儿发育畸形以及出现神经组织损伤、心脏损伤、肌肉组织损伤等情况。
网友提问

我现在刚确认怀孕,朋友给我推荐了一大堆保健产品,其中就包括了钙片铁剂和dha,据说孕妇服用dha的好处很多,我自己也感觉挺不错的,就买了一些回来,只是不清楚这些产品的时间顺序表是怎样的,请问有人知道吗?

首席顾问

正常情况下,孕妇怀孕期间服用钙、铁、DHA的顺序一般为先服用钙片、再补充DHA,最后再吃铁剂,但要注意的是,这些保健品最好在医生的指导下进行补充。

钙铁DHA的服用顺序

相对dha和铁剂孕妇要先补钙

或者是按照产品的说明进行服用,禁止私自增加剂量,因为这些营养元素补充过剩可能会造成一定的副作用,从而导致孕妇身体出现异常情况,因此建议各位孕妇在服用期间要格外注意。

网友提问

好的我大致了解了,但有没有人知道钙片铁剂和dha是饭前吃还是饭后吃吗?网上到时说什么的都有,但感觉不太靠谱。

生育顾问

正常情况下,DHA和钙铁肚都比较建议孕妇在饭后进行服用,并且最好间隔1-2个小时,这样补充的效果会更好一些,但要注意的是,不要刚吃完饭就立马服用,这样可能会导致产品的效果没有被完全吸收。

网友提问

那我服用的时候还是定个闹钟吧,因为记性不太好,老是容易忘记服用保健品,对了有人知道钙铁dha一般孕周多久开始吃吗?

服务顾问

正常情况下,孕14周就要开始补充钙物质,因为这个阶段胎儿的细胞大量分裂,同时器官也在逐步形成,而其他2种保健品补充时间如下:

1、DHA:怀孕20周开始补充,因为胎儿大脑及皮层感觉中枢正处于发育加速期,需要母体提供更多的DHA,以促进胎儿视力和神经系统的发育;

2、铁:孕26周时补充,因为这个阶段孕妇体内储存的铁已被大量消耗,不及时补充会出现缺铁性贫血,甚至会导致头晕乏力,胎儿生长受限的情况。

DHA的补充时间

孕20周开始补充DHA

以上就是钙铁dha开始补充的时间,需要注意的是,孕晚期孕妇可能会出现腿抽筋,或者耻骨分离痛的症状,这时还要加上补肾壮骨的药物。

作者:医旅顾问@相因海外试管婴儿 修订 2022-12-31 17:55:09

相因全维度试管婴儿服务平台,13年来帮助100,000+家庭拥有健康的宝宝。

直通泰国美国俄罗斯等268家知名医疗机构,定制方案节省30%的费用和50%的时间。

对此文章有疑问?请致电400-900-5751或通过客服中心获取最新试管婴儿前沿动态及方案。

本文由相因网整理发布,未经授权不得转载或引用
相因•直营医院 省钱更安心,让每份爱都有结晶
出国试管婴儿品质服务
  • Slogan为中国家庭提供更高质量的生育选择
  • 非中介,直营医院节省30%的总费用和50%的时间
  • 大医院,专属方案6800+家庭选择 75.8%综合成功率
  • 心服务,中文随诊 / 医学翻译 / 全程陪同 / 自营酒店
  • 费用预估:1,5000USD-2,8000USD
  • North Tower,Yuexiu City Plaza,Yuexiu Dist,Guangzhou,China
  • 由直营医院提供,不成功不收费,请安心选择。
相因推荐
相因:定义海外试管婴儿服务新标准
建议 咨询&建议

试管助孕交流群

扫码加入姐妹讨论群
干货微信群聊 姐妹互相学习
下载二维码
如何加入姐妹圈