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和老公结婚3年，本来想再过两年二人世界的，但婆婆一直催生，实在顶不住这种压力，就和老公开始备孕了，为了尽快怀孕，我们还特地在排卵期同房，听别人说同房后的睡觉姿势很重要，那什么姿势有利于受精卵着床到子宫腔内呢？
一般来说，在同房后用平躺、俯卧位、膝胸卧位等姿势都有利于受精卵着床到宫内，不过具体用哪种姿势取决于女性子宫的位置，下面就具体介绍一下：
1、如果女性子宫是前位、中位、后位，那么同房后平躺就能使精子很容易的到达输卵管，且和卵子形成受精卵，帮助着床到子宫腔内；
2、而如果女性子宫是后屈后倾位，那同房后最好采取俯卧位，这样才有利于精卵结合，使受精卵尽快进入宫颈当中。
同房后平躺有利于受精卵着床
总的来说，除了子宫后屈后倾位，其他位置都可以直接采取平躺的姿势，而通常由于受精卵着床过程耗时比较久，所以女性需要耐心等待，可以在同房一周后进行验孕。
之前有朋友告诉我，她的受精卵着床时间很快，在同房后第三天就测出怀孕了，我也想这么快就怀孕，免得整天猜测，所以想问问该如何促进受精卵着床宫内呢？
女性想要促进受精卵着床宫内，首先在同房之后就要给予适当的休息，且在平时要加强营养，多吃富含雌性激素的食物，比如多喝豆浆、蜂王浆，多吃黑豆、洋葱等等，这些都有利于受精卵着床。
多喝豆浆能促进受精卵着床
此外，在同房后在戒烟戒酒，减少外界不良环境的刺激，以及避免在受污染的环境下生存，如有油漆、甲醛的环境，这样才能促进受精卵着床宫内。
我平时没事都会买各种各样的水果回来吃，真的是非常喜欢吃水果，特别是像水蜜桃这种，那么吃什么水果有利于受精卵着床呢？
有利于受精卵着床的水果是比较多的，比如说橘子，它里面含有丰富的维生素c和微量元素，有利于受精卵着床，同时对胎儿的生长发育也都有好处，此外，吃石榴、桃子、香蕉、草莓等等，都能起到比较好的助孕作用，女性都可以适当吃些。
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