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宝宝还有一个多月就要出生了，最近有个很纠结的问题，就是不知道买什么奶粉，去过几次母婴店，虽然店员给我推荐了很多，但我一问奶粉成分她们就支支吾吾说不清楚，之前听朋友说买奶粉前最好看一下配料表中的opo含量，可我对奶粉不太了解，想问问怎么在奶粉罐上看opo？
OPO实际上是一种结构化脂肪，它能让奶粉更接近母乳，不仅有利于宝宝消化，还可以防止便秘，增进钙的吸收。一般来说，使用了全脂牛奶或稀奶油的奶粉，是不需要再单独添加opo的，若奶粉使用的是脱脂奶和植物油，可以看看配料表里有没有“1,3-二油酸2-棕榈酸甘油三酯”，如果有，就是额外添加了opo，这时只需要再查看营养成分表中“1,3-二油酸2-棕榈酸甘油三酯”的含量就可以大概知道添加了多少opo了。
益生元能呵护宝宝肠胃
除了opo，宝妈们在给孩子买奶粉时，还要注意该奶粉有没有下面几种营养成分：
1、乳铁蛋白，能增强抵抗力，促进铁元素吸收；
2、DHA，被称为脑黄金，对大脑和视力发育都很有好处；
3、益生元组合，能建立和调节肠道菌群，呵护宝宝肠胃。
没想到opo在成分表中的名字这么长，之前都不知道那一长串是什么意思，我看市面上很多奶粉都说自己添加了opo，请问奶粉opo含量多少算达标呢？
奶粉opo含量多少算达标要视奶粉情况而定，根据我国相关规定，opo在调制乳粉中使用量范围为24g/kg-96g/kg。其中婴儿1段奶粉的使用量范围是32g/kg-96g/kg，2段和3段配方奶粉的使用范围为24g/kg-96g/kg。
1段婴儿奶粉每100g可含OPO3.2至9.6g
举例来说，1段婴儿奶粉每100g中可含3.2-9.6gopo，如果奶粉的营养成分表中没有标明其含量，或含量不足3.2g的，家长就要谨慎购买了。
上面说opo能让奶粉更接近母乳，那孩子喝起来肯定更容易接受，我想买几罐回来试试看，可是怕买到含量不够的，能说下奶粉中的opo是什么样的标志吗？
有些奶粉如果添加了opo，会在奶粉罐上显示“OPO结构油脂”或“OPO奶粉”等标志，不过宝妈们要注意，有些商家只会宣扬OPO功效，对其含量闭口不谈，如果OPO含量远远低于标准值的话，宝宝喝了之后是没有太大作用的，所以买奶粉前最好计算一下OPO含量，可以看看opo含量高奶粉排行里有哪些奶粉。另外，每个宝宝的体质不一样，要根据孩子的生长需求来选，别人推荐的可以参考，但仍要以宝宝的实际情况为准。
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