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我现在刚怀孕三个月，今天要去大姑家吃饭，说姑爷钓了很多黄鳝，叫我们一起过去吃，并且我大姑的厨艺也是相当的好，每次吃她做的菜我能吃两碗饭，但我老公说我不能吃黄鳝，说之前在网上看到有人吃了黄鳝滑胎了，所以我想问问怀孕吃黄鳝是滑胎的吗？
孕妇吃黄鳝不仅不会滑胎，食用后还有很多的好处，因为黄鳝含有大量的维生素a，食用后可以增进视力，还可以促进皮膜的新陈代谢，不仅如此次，孕妇吃黄鳝还有以下几点好处：
1、黄鳝含有卵磷脂和DNA，能促进胎儿大脑发育的作用；
2、里面还含有丰富的钙元素，不仅能够预防孕妇孕期钙流失导致的骨质疏松，还能 促进胎儿骨骼发育；
3、黄鳝中还含有鳝鱼素，具有调节血糖的作用，若患有妊娠糖尿病的孕妇，食用黄鳝还可以调节血糖。
孕妇吃黄鳝具有促进胎儿大脑发育的作用
黄鳝不仅孕妇可以吃，在《本草拾遗》记载：“鳝，补虚损，治妇人产后恶露淋沥，血气不调，除腹中冷气肠鸣”，所以说产妇也是可以吃黄鳝的，但需注意，黄鳝虽然好处多多，但是不宜多吃，否则容易造成消化不良，甚至还有可能引发旧症。
我以前都不知道吃黄鳝和原来还有这么多好处，本来之前老公说吃黄鳝会滑胎，我心里还在纠结要不要吃，但我在网上也查了一下，虽然黄鳝好处很多，对孕妇也很补，但需要选对怀孕月份吃黄鳝才是最补，请问怀孕几个月吃黄鳝最补？
黄鳝又可长鱼，是孕妇比较滋补的食物，根据书记统计，孕妇在怀孕三个月吃黄鳝是最补，因为黄鳝中含有非常丰富的DHA和卵磷脂，这是人体组织重要组成的部分，是脑细胞不可缺少的营养物质，而胎儿怀孕三个月的发育是最关键的，所以这个时间段吃黄鳝非常有利于胎儿生长发育。
怀孕1-3个月吃黄鳝最补
但对于怀孕的女性来说，怀孕的1-3个月，是胎儿发育的关键时期，不能只吃单一的食物，除了是黄鳝之外，还需多吃水果，比如说苹果、猕猴桃、桃子等，除了介绍的这几个，网上还有孕妇最适合吃十大水果也可以参考，饮食均衡，才能更加促进胎儿生长发育。
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