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顺产生女儿第五天，奶很少，虽然感觉乳房很胀，但宝宝就是吃不够，婆婆说吃羊肉有用，一条羊腿吃完了也没见效，现在宝宝吃不惯奶粉，有时饿得直哭，老人说如果生头胎奶水少的话，生二胎奶也不会很多，我也很着急，可是没办法，听朋友说红豆和其他食物一块煮可以催奶，请问想要产妇更快下奶的话红豆要和什么一起熬呢？
有些产妇开奶比较晚或没有休息好，以至于奶水比较少，宝宝不够吃，这时可以吃些下奶的食物，比如红豆，如果宝妈觉得光吃红豆见效慢，还可以加些其他食材，比如下面几种：
1、枸杞：含有丰富的维生素，如维A、维C、维B等；
2、红枣：能补气血，预防和改善贫血；
3、花生：矿物质含量高，有止血生乳的功效。
产妇下奶可吃红豆枸杞
建议宝妈在坐月子的时候不要吃得太过油腻，不然容易堵塞乳腺，引发炎症，不利于乳汁分泌，可以去医院找专门的通乳师催奶。
出院那天医生说我体质比较虚，要多补充些蛋白质，鸡蛋和肉类我现在不太想吃，每天能坚持喝点牛奶，我想把红豆放在牛奶里一起煮，想问一下红豆加牛奶可以下奶吗？
刚问了婆婆，她说上次从老家带来的红皮花生还剩了很多，打算晚上用花生、红豆熬一锅汤试试看，但是我之前从没做过，能说下红豆花生下奶汤的做法吗？
红豆花生下奶汤的做法比较简单，只要事先准备好食材动手操作即可，具体步骤如下：
1、将花生和红豆洗干净，花生皮可以留着，然后用温水浸泡1-2小时；
2、将浸泡后的花生、红豆放入锅中，加入适量水，大火煮沸改为小火；
3、小火慢炖1小时，可以根据个人口味放点冰糖或红糖。
吃霉变花生可能会中毒
需要注意的是，做红豆花生下奶汤时，一定要保证食材的新鲜，已经发霉的花生不能用，即使是将霉菌洗掉的情况下也不建议吃，因为霉变后的花生有大量致癌物质，食后可能会导致急性中毒。
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