有些宝妈生产后奶水较少会选择用吸奶器追奶,但并非每个人都能立马见效,因为吸奶器吸不出奶的原因有很多,而且每个人的身体情况不一样,追奶成功的时间会有所不同,如果刚开始追奶效果不理想的话,可以继续尝试一段时间。
部分宝妈用吸奶器追奶效果明显
另外,用吸奶器追奶有很多注意事项,如果操作不当,也容易追奶失败,下面列举了一些比较常见的:
1、将宝宝吃剩下的乳汁吸出来,这样能分泌更多的乳汁,但不要吸得太狠;
2、适当增加吸奶次数或按照宝宝吃奶的频率吸奶,有利于奶量增长;
3、使用吸奶器之前,搓热双手轻轻按摩乳房,有助于打开乳腺。
我现在只要感觉有奶了就会用吸奶器吸,想给宝宝多囤点,不然她不够吃,但是每次都吸不了多少,是不是因为我吸得太频繁了啊,想问一下,用吸奶器追奶多久吸一次合适啊?
用吸奶器追奶多久吸一次合适要分情况,如果不亲喂的话,可以隔2-3小时吸一一次。若是亲喂比较多,可以在喂完宝宝之后,再用吸奶器吸一会儿,或者在两次哺乳中间安排一次吸奶。每次吸奶时单边尽量控制在15分钟以内,时间太长的话容易伤到乳房,影响乳汁分泌。
说实话,我每天想得最多的就是怎样追奶,想让孩子在我上班前多吃一点母乳,可是奈何我就是不争气啊,吸奶器也不太给力,我想了解些其它追奶的方法,能不能说一些简单的啊?
除了使用吸奶器追奶,还可以从饮食入手,吃一些有催乳作用的食物,如谷类、富含高蛋白的肉类、含矿物质和维生素的水果和蔬菜。
追奶可以吃含高蛋白的肉类
还可以适当按摩刺激乳房,如果自己不会的话,可以去医院找医生帮忙。与此同时,宝妈要有良好的情绪和充足的睡眠,心情低落或过度疲劳也会影响母乳分泌。