我家宝宝现在已经8个月了,现在还在天天吃米粉,但我也不清楚这个米粉要吃多久,请问有人知道营养大师崔玉涛建议的是吃到多久吗?
根据营养大师崔玉涛医生的建议,宝宝吃米粉吃到8个月左右时,就可以加入一些煮烂的面条和粥了,随后也可以慢慢的增加一些蔬菜碎和肉糜肉沫,这样对于宝宝来讲,营养才会更丰富。
等宝宝8个月可以吃饭菜时要减少米粉的摄入
需要注意的是,并不是宝宝8个月以后不能吃米粉了,而是要适量,不能天天吃,建议刚开始可以给宝宝准备以下食物:
1、柠檬土豆羹:其中土豆有有特殊的黏蛋白,可以起到润肠的作用,同时还富含8种氨基酸,维生素B1、维生素B2以及铁和磷等营养物质;
2、蛋黄豆腐羹:原材料为鸡蛋和豆腐,里面有非常丰富的卵磷脂,对于宝宝神经、神经、大脑的发育生长有着非常好的作用;
3、南瓜牛肉汤:牛肉中含有丰富的蛋白质、氨基酸,非常适合生长发育期的宝宝食用。
除了这些食物以外,宝宝还可以吃一些水果,但一般建议每天吃1-2餐饭、1次水果、4-5次奶,并要慢慢教会宝宝用杯子喝水。
那我宝宝现在已经可以给他做一些软烂的粥喝了呀,等我今天下午给他做一顿吧,那请问米粉可以在每天晚上的时候喝吗?
宝宝在晚上可以吃米粉,但注意和吃饭的时间给错开,例如今天下午7点的时候给宝宝吃了粥,那米粉则就只能等第二天,或者是晚上等宝宝饿了之后再吃,否则可能会导致宝宝消化不良。
宝宝晚上吃米粉要与吃饭的时间错开
需要注意的是,在给宝宝做粗粮的时候,要注意煮的更为软烂一些,例如麦片、薏仁等,因粗粮相对其他食物会比较不好消化。
将宝宝吃米粉和我做的饭菜时间错开,我会注意的,那我是不是后面慢慢的就要将米粉的喂养次数给减下来啊?一直给他吃米粉有什么危害吗?
一般在宝宝可以开始吃饭菜的时候,就要将喂养米粉的次数慢慢递减了,因这时的米粉的营养物质已经不足以宝宝的营养需要,而且饭菜中的营养物质要不米粉中的营养物质更为丰富一些。
如果长期支持米粉的话,会导致营养摄取单一,从而影响到宝宝的生长发育情况,但如果是作为每天一顿的奖励或者额外补充的话,则没有任何问题,这就需要家长对次做一个权衡。