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我生完宝宝现在已经有3个月了，最近发现母乳已经不够宝宝喝了，之前有个中医朋友说，在满月之前使用通草下奶的效果比较好，就想问问，我现在已经是产后的三个月了，这时候每天喝通草下奶还管不管用啊？
虽说喝通草下奶有最佳服用时间，但如果是像这位女性朋友一样，在产后的三个月出现了母乳不足的情况，也可以继续服用通草进行下奶，只是效果没有满月之前那么好，但可以与猪蹄、花生、鲫鱼汤等共同服用，这样效果也还不错。
通草在满月之前服用的效果更好
需要注意的是，通草性微寒最好是在一日三餐中进行服用，同时也有一点要注意，过量服用的话，可能会出现恶心呕吐、上腹部疼痛等副作用，因此最好是根据医生提供的服药疗程进行服用。
对了我还有个问题想请问一下，如果我拿通草去炖汤水类的食物的话，一般喝几次就会有效果啊？
如果是每天服用两次通草的话，一般情况下，是需要连续服用一周左右，但由于每位女性的体质与导致奶水不足的原因都存在一定的不同，因此具体有效果的时间也是不同的，建议以实际情况为主。
服用通草下奶要一周左右
如果是奶水不足的情况比较轻的话，可能见效的时间就比较快，但情况比较严重的话，见效的时间就可能比较慢，要注意在利用通草下奶期间，如果不能保证宝宝的日常营养物质，建议最好是辅助婴幼儿奶粉进行喂食。
我感觉下奶的速度好慢啊，一般都需要一周左右的时间，请问通草要怎么吃下奶才比较快啊？
通草的吃法主要有两种，就是煎服和做成汤类，我看见前面也提到了，其中比较建议的就是辅助其他下奶效果比较好的食材进行炖汤喝，例如炖猪蹄通草汤、鲫鱼通草汤或者是三仙通草汤等等，这些通草汤的下奶效果都是比较不错的。
需要注意的是，通草是一种中药材，存在一定的药性，最好是根据中医给的剂量进行服用或者炖汤，在确定好剂量之后，就可以开始制作了，以下给大家介绍几种通草的制作方法。
1、炖猪蹄通草汤：准备食材通草、炙甘草、猪蹄、新鲜香菇、姜等等，将这些食材清理干净后，将通草沥干装入棉袋中，然后将左右食材放入炖锅，加入水，以大火烧开，再转小火慢炖一小时，最后加盐调味即可。
2、三仙通草汤：准备食材猪手、鸡腿、墨鱼干、通草、香菜头等，同时将所有食材放入锅中，注意墨鱼干放在最上面，并加入沸水，隔水炖90分钟即可，起锅前加入适量盐和少许胡椒粉。
3、鲫鱼通草汤：准备鲫鱼和通草，先将鲫鱼用小火将两面煎至金黄，然后加入大量水以及适量的通草，炖煮3小时即可。
需要注意的是，除了服用通草以外，还有一些其他下奶方法，例如多吃丝瓜、茭白等等，其中像五红汤这类的汤水，下奶的效果也是非常不错的，同时建议各位女性在下奶期间多多按摩和热敷乳房，也可以增加母乳的分泌。
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