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婴儿土豆泥怎么做才好吃又简单有什么窍门?
评论2022-04-09 16:45:00来源:相因网
土豆泥的做法有很多,适合婴儿吃又最简单的土豆泥,就是传统土豆泥,首先把土豆泥去皮,然后切成一小块后蒸熟,用汤勺把蒸熟的土豆泥压成泥状,可以在里面加点水或者奶水或者配方奶都是可以的,就可以喂给宝宝吃了,如果想味道丰富点还可以加嗲火腿或者其他的材料。
土豆泥是婴儿辅食中的一种,一般在宝宝6个月的时候添加辅食的最佳时期,给婴儿吃土豆泥有很多好处,土豆里面含有大量的微量元素和氨基酸,可以促进孩子营养物质的补充,同时还可以呀有效增加宝宝机体免疫力。
网友提问

宝宝现在6个月了,母乳中的营养已经不够了,要给她添加辅食了,想给他弄个土豆泥吃,我平时又不会怎么做饭,想问问婴儿土豆泥怎么做最好吃呀?

医旅顾问

宝宝辅食中土豆泥是的做法是比较简单的,而且口味也是非常多,在日常生活制作还吃土豆泥方法,要先将土豆洗干净然后去皮,在将土豆切成一小块,放入碗中上锅蒸10分钟左右,蒸熟以后用勺子把土豆压成泥就可以啦,想要味道更丰富一点。还有个窍门就是里面还可以添加一些海苔的碎末,这样的土豆泥,会更加让孩子愿意吃。

土豆泥

这是土豆泥

土豆泥含有大量的蛋白质和b族维生素,给宝宝多吃土豆泥,可以起到促进肠胃道的消化作用,而且里面还含有一些酸性食物,有助于神经的发育,土豆泥的做法各种各样,下面给大家介绍几种土豆泥的做法:

1、葱香土豆泥:土豆洗干净切成小块,放入锅里蒸熟,香葱洗干净切成葱末备用,锅中加入少量的油,把整好的土豆倒入进去翻炒,在炒的过程中可以加入适量的清水制作成土豆泥,最后在把葱末加入进去,起锅前还可以加点牛奶。

2、青菜土豆泥:土豆青菜一起洗干净,土豆起皮切小块蒸熟,青菜在开水中煮熟,在把煮熟的青菜放入搅拌机中,搅拌成泥,再把蒸好的土豆放入搅拌机一起制作成泥,就可食用了。

3、鸡汁土豆泥:土豆洗净起皮切小块放入锅中蒸熟,蒸熟后用勺子压成泥,然后把熬好的鸡汤放入土豆中,搅拌均匀就可食用。

网友提问

每次做了后他都吃不完,倒了感觉又有点可惜,想问问吃不完的土豆泥该怎么保存呢?

随诊顾问

假如室内的温度比较低,可以不用把土豆泥放入冰箱,只要盖上保鲜膜,不让土豆氧化变质就可以,要是家里面有蜜蜂的容器,可以把土豆泥放在容器里面,在放到冰箱的保险柜子里,这样也可以存放一段时间,但是也不能放冰箱太久,两天内就要吃完,其实给宝宝吃得食物最好是现吃现做,尽量避免冰箱里的食物,这样可以避免引起肠胃不适。

婴儿土豆泥保存时间

土豆泥放入冰箱可以保存两天时间

网友提问

之前辅食就只给他添加过米粉,这是第一次吃土豆泥,我不知道第一次给他吃多少合适,婴儿第一次吃土豆泥应该给他吃多少呢?

医旅顾问

第一次给宝宝吃土豆泥可以先给他吃四分之一,让他适应两天,在加到三分之一,二分之一,然后到一个土豆,不能一次性吃太多了,吃太多了可能会引起腹胀腹痛,胃酸分泌过多等坏处,会导致消化不良,引起腹痛腹胀,和放屁。

作者:医旅顾问@相因海外试管婴儿 修订 2022-04-09 16:45:00

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