全国免费电话
400-900-5751
目前孕15周，之前一直吃的阿法林润康，但是宝妈群里很多人都吃的澳洲DHA，说阿法林润康营养不全，还要同时吃其它的补充剂才行，可我已经吃了好一段时间了，想问下润康可以代替澳洲DHA在孕早期补充营养吗？
一般情况下，在孕早期，孕妇是可以用阿法林润康代替澳洲DHA的。因为阿法林润康含有α-亚麻酸，而α-亚麻酸可以在人体内转化生成DHA，同时润康还富含叶酸、卵磷脂、铁、锌、碘、维生素E、维生素A、维生素D等多种微量元素和维生素，能帮助胎儿健康成长，促进胎儿大脑发育。
润康含有α-亚麻酸在人体内可生成DHA
但是α-亚麻酸在人体中生成的DHA含量有限，孕妇和胎儿日常所需的DHA主要是通过食物来摄入的，可以适当吃一些鱼肉、核桃、花生、藻类等，这些食物有丰富的DHA。
DHA对于孕妇和胎儿非常重要，能促进胎儿的神经系统和细胞发育。如果孕妇极度缺乏DHA，就不能用阿法林润康代替DHA，还是要吃专门的DHA补充剂才行，但要在医生的指导下服用。
之前在老公家这边的医院检查时，医生给我开了dha，当时吃着也没啥特别不好的感觉，但是我回娘家深圳的时候，医生建议我吃阿法林润康，她也没说其它的，就让我吃，有些纳闷，不知道是不是它们效果不一样，想知道dha和阿法林润康哪个更好？
dha和阿法林润康哪个好，取决于使用者的需求，如果是需要额外补充dha，那么直接服用dha更好。如果想要同时补充多种营养元素，比较推荐阿法林润康。
阿法林润康含有多种维生素
因为阿法林润康含有很多微量元素和维生素，营养比较均衡，适合大部分人。
前两天去做了检查，医生说胎儿发育得有些慢，让我多补充营养，给我开了润康先吃着，我平时饮食挺均衡的，胃口也好，不知道为什么宝宝还长得慢，有些担心，想问问服用润康还用额外补充dha吗？
服用润康还用不用额外补充dha，要看孕妇和胎儿的情况如何，如果一切正常，可以接着吃润康，不用再额外补充dha。
如果不确定自己的身体情况，可以定期去医院做检查，让医生判断。平时多吃一些蛋白质高的食物，可以从食物中摄取dha。
咨询&建议
