我现在怀孕3个多月了,听朋友说可以吃点DHA补充宝宝的大脑发育,开发大脑的发育,说现在很孕妈妈都在吃,我想着也买点来吃,后面在网上看到说美国那边的婴儿都禁止吃dha,是什么原因啊?
禁止婴儿吃dha是因为吃了会对孩子产生副作用,一般在国外6岁以下的孩子是不能吃dha的,也是禁止卖给6岁孩子的。虽然dha是个好东西,但是不是每个孩子都需要补充dha的,不是说dha吃的越多婴儿就发育的越好,不要盲目的补充。
过量服用会影响孩子的身体发育
dha存在以下几种副作用:
1、过量服用dha会造成脂质过氧化,会导致胞透明性病变、纤维化,严重的话还会引起成神经,组织以及气管的损伤;
2、单纯的补充dha,可能会影响宝宝的生长发育,容易出现免疫力下降;
3、dha服用过多还可能会对造血系统有影响,会阻碍小板的形成从而引起各种副作用。
前段时间朋友叫我买dha吃,说对宝宝的大脑发育有好处,因为我身体一直都不是很好,尤其在怀孕后孕吐这些,更是这个人比以前还瘦了,想问下吃dha有没有什么禁忌呢?
吃DHA不要过量服用,而且还是要根据医生的指导下看需不需要吃,不是每个孩子都需要补充dha的,如果宝宝的DHA足够了就不用在补了,可以在以后的饮食中添加三文鱼,鲑鱼,青鱼等海鱼类食物就可以了,只要每天保证摄入dha200毫克满足宝宝的成长需求就可以了。
吃三文鱼可以补充dha
孩子现在3岁多,感觉他有时候的反应总是比别人慢一拍,不知道是不是我自己的错觉,我老公说要不给孩子买点dha吃,说可以补充宝宝的大脑发育,但是我不知道是不是真的有用,长期吃dha的孩子是不是真的能聪明?
虽然dha是个好东西,对孩子和孕妈妈都有一定的作用,若是孩子缺乏dha,让孩子补充dha是可以让孩子变聪明一点,如果孩子身体不需要吃dha,及时吃了也没有什么效果的,甚至还有可能影响孩子的身体健康。