全国免费电话
400-900-5751
本人是一名高龄女性，怀孕3个月后医生就建议我要按时按量吃叶酸片，但是我并不知道吃哪一种叶酸比较好，平常我又有盆血的情况，想吃一些铁质叶酸片补血，问你哪一种叶酸比较好？
斯利安是目前市场上唯一得到国家卫生部门批准预防胎儿神经管畸形的叶酸品牌，每片含量达0.4mg，并且这种叶酸是国家免费发放的，怀孕后的女性可以到计划生育有关的部门直接去领取，并不需要自掏腰包。可以选择在怀孕前的3个月左右开始服用，一直吃到怀孕后的3个月，每天吃一次，每次服用0.4mg。
怀孕前3个月就要开始吃叶酸
虽然斯利安牌的叶酸口碑较好，并且也得到了国家的认证，但是在用药过程中，孕妇也需要根据自己的情况选择用法，如果是叶酸缺乏症或是叶酸代谢障碍患者，需要加大剂量，每天要吃0.8mg，并且要一直吃到分娩。
直接吃叶酸感觉不太好，毕竟这是一种药物，我是想通过饮食的方式来补叶酸，问问你孕妇吃什么食物补叶酸的效果才最好呢？
有一部分食物中的叶酸含量也是比较高的，例如一些动物的肝脏，如鸡肝、鸭肝等，孕妇可以选择多吃一些这类食物，或者也可以选择吃一些植物性的食物，像菠菜、绿叶蔬菜等，含叶酸也是很高的。
绿叶蔬菜中含有少量叶酸成分
叶酸是人体必需的维生素之一，属于水溶性维生素，是B族维生素大家庭的一员，除了通过直接服用保健品摄取外，通过饮食获取也不失为是一种好方法。
都说高龄产妇备孕要吃叶酸，但我不知道具体要多久开始吃，并且我现在已经怀孕了，现在想知道怀孕后什么时候吃叶酸好？
医学上认为，怀孕后前三个月吃叶酸比较好，因为在这段时间内是胚胎大脑、神经及血管发育的黄金时期，一旦在这期间缺乏叶酸，就容易导致胚胎大脑、神经、血管发育不全，容易出现脑瘫、脑积水、小儿麻痹、血管瘤等疾病，为了避免这些疾病的出现，孕妇一定要在这期间补充叶酸。
咨询&建议
