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男性要怎么提高y精子的生男孩受孕率?
评论2022-02-12 12:36:02来源:相因网
要想提高y精子的受孕率,就要提高精子的质量,首先就是戒烟戒酒,烟酒对于精子质量的影响是非常大的,不仅会导致精子质量下降,还会导致精子畸形,另外,还要适当的运动,提高身体素质,调整好饮食,都能提高精子的受孕率。
如今生活节奏加快,现代人的心理压力也是日渐上涨,而这种高度紧张、抑郁、焦虑等精神状态,是有可能导致精子质量下降的,所以在情绪调控方面,男性朋友们也切记多加留意,注意放松自己的心态,保持良好的心情,这样才有利于提高精子质量。
网友提问

老公一直想要个男孩,我了解了一下,发现决定生男孩女孩的是精子,如果受精的时候是y精子,就能生男孩,所以我想问一下要怎么才能提高男性y精子生男孩的受孕率?

医旅顾问

怀孕生男孩或女孩本身就是一个概率的问题,不是人为可以干预的,要想提高y精子生男孩的受孕率的话,首先就要提高y精子的质量,精子质量好了,自然受孕的几率也会更高,可以尝试一下几种方式:

戒烟戒酒有利于精子质量提升

避免抽烟可以提高精子质量

1、避免烟酒,长期抽烟喝酒对于精子质量的影响是非常大的;

2、多运动,但强度要适中,不宜剧烈运动,避免睾丸温度升高;

3、饮食注意,每天一日三餐要搭配合理,营养摄入均衡;

4、放松心态,不要给自己太大压力,压力过大的话对精子也有负面影响。

网友提问

备孕两年都失败了,我还以为是我自己的问题,结果发现是老公精子活力不行,因为他想生男孩,所以只想调理y精子的活力,请问要怎样能提高y精子的活力?

生育顾问

导致精子活力低的原因有很多,首先要找出病因,如果是病理性的原因的话,比如生殖病菌感染、支原体感染等等,就需要及时进行治疗,然后再调理,如果是因为日常生活导致精子活力较低的,也要及时采取措施,比如:

合理的饮食结构

备孕期间要调整合理的饮食结构

1、注重养生,调整饮食结构、充养肾精;

2、调整起居,如生活不规律、饮食嗜辣、久坐等;

3、提倡卫生的性生活,避免交叉感染;

4、慎用补品,以免延误病情,导致病情加重。

网友提问

之前去检查的时候发现我重度少精,精子的数量很少,尤其是y精子,医生说先调理一下看看,想知道吃什么补y精子最快?

随诊顾问

要想通过饮食来调理精子,首先要了解精液中的主要成份有,除了蛋白质、精氨酸,还有一些微量元素等等,所以调补精子要依次而进补,要多食富含优质蛋白质与精氨酸食品,比如瘦肉、猪脊髓、狗肉、牛羊肉、豆制品等、善于、黑鱼、海参等等。

作者:医旅顾问@相因海外试管婴儿 修订 2022-02-12 12:36:02

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