我今天上午刚移植了鲜胚,因为备孕了好几年,一直没有动静,这次做试管,我们都特别小心,回去休息都不敢动,一直卧床休息,想知道移植后是平躺还是侧躺更容易着床?
移植后平躺还是侧躺对着床都不会有什么影响,不管是平躺还是侧躺,移植成功率都在50%左右,因为移植之后胚胎能否着床,跟子宫内膜的厚度、胚胎的质量等因素有关,和睡觉或休息的姿势并没有什么关系,所以只要自己舒服,无论是平躺和侧躺都是可以的。
平躺或侧躺都不影响胚胎着床
但是在卧床休息的时候,要注意不要在床上大力翻身或大力起床,起身时先侧身用手支撑身体再起来,尽量少看电视,可以看一些书消磨时间,3-5天后可以在屋内少量小幅度活动,5天后可以从事小幅度的室外活动,如果想要上班也是可以的,只要不过与劳累就好。
我明天准备移植,现在有些紧张,咨询了不少姐妹移植后的注意事项,有个姐妹说移植后用枕头垫在屁股下更容易着床,我也不是很懂,请问移植后用枕头垫着更容易着床吗?
并没有这种说法,胚胎并没有那么脆弱,在移植后会游离一段时间,然后选择合适的位置进行着床,垫不垫枕头对胚胎着床并没有太多影响,保持好的心态,做好以下几点,才更有利于胚胎着床,比如:
1、少食多餐,不要便秘;
2、睡觉尽量平躺,不要趴着;
3、早睡早起,保持良好作息;
4、适当活动,保持血液循环。
移植后适当活动更有利于着床
其实移植后最重要的还是心态,要保持平常的乐观心态,保持心情愉快,不能做到这一点,起码也要保持心情平静、放松,不要多想、患得患失,紧张、焦虑等不良情绪是不利于胚胎着床的。
今天上午才移植完,在医院休息了一会就回家了,医生说要卧床休息,我就一直躺着,都躺难受了,所以想问一下胚胎移植后需要平躺多久?
胚胎移植后平躺1小时左右就可以起床活动,不用一直绝对卧床休息,有研究发现,静卧3小时与静卧3天,妊娠率并没有什么区别,所以日常活动也是可以的,还能避免便秘,只要不剧烈运动及提重物,注意饮食,不吃辛辣刺激性食物,不用过于在意移植后的姿势,也不用怕胚胎不着床不敢起床活动。