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孕妇在孕中期控糖后一个月瘦了8斤正常吗?
评论2022-01-27 10:52:19来源:相因网
控糖后一个月瘦8斤是不正常的,虽然体内的糖分含量减少,体重会有一定程度下降,但一般不超过3斤,因为胎儿也在逐渐发育,会导致体重增加,而一个月瘦8斤说明能量摄入是远远小于消耗的,所以可能会导致胎儿营养不良,出现发育迟缓等情况。
孕期控糖要采取正确的方式,不能单纯为了控糖而减少能量的摄入,还是要保证营养摄入均衡,每天摄入不低于250克的主食,500克以内的水果,蔬菜的摄入量原则上不控制,但对于不同的高血糖孕妇,饮食的建议是存在差异的,所以最好是在专业的营养师指导下控制饮食,避免营养摄入不够。
网友提问

孕中期做糖耐的时候,医生说血糖偏高,要尽快控制,不然到了孕晚期血糖越来越不好控制,还说了对胎儿会有什么影响,搞的我特别紧张,立马就开始控糖,结果一个月瘦了8斤,担心会影响到宝宝,想知道孕妇控糖后一个月瘦了8斤正常吗?

医生顾问

是不正常的,虽然在控糖期间,由于体内的糖分含量减少,体重虽然会有下降,但是胎儿在逐渐的增长,所以二者结合起来,孕妇的体重一般不会有明显的下降,超过三斤就属于不正常的,如果在三斤内问题就不大。

合理的膳食

孕期控糖也要合理的膳食

孕期控制血糖建议在专业营养师的指导下进行,制定合理的膳食摄入措施,既要有利于控制血糖的稳定,又要保证宝宝的生长发育需要,不能为了控制血糖增高,过度的限制能量的摄入,就有可能影响胎儿的增长,这样的孕妇体重下降就属于不正常了,应该避免。

网友提问

目前怀孕7个月,因为血糖比较高,所以一直在控制血糖,但是没想到瘦了5斤,我有些担心,想知道怀孕7个月控糖后瘦了对胎儿有影响吗?

医旅顾问

如果其他营养物质摄入充足,只是体重下降,胎儿有正常生长发育的话,一般是不会对胎儿有什么影响,但如果体重下降的同时,宫高和腹围没有持续增长,对胎儿的影响是非常大的,有可能是胎儿发育迟缓,有可能是羊水量过少等,无论是哪种情况都会影响到胎儿的发育。

控糖要结合运动

控糖期间不仅要控制饮食还要结合运动

所以在控糖期间,不能单靠饮食来控糖,还需要结合运动,如果靠饮食和运动无法控制的话,还需要靠药物来控制,因为过度控制饮食不能满足胎儿发育需求,会导致胎儿发育不良,当控糖后体重出现了下降,需要做B超检查一下胎儿的双顶径和股骨长度,确定一下胎儿的发育情况,有异常才能及时处理。

网友提问

因为我血糖偏高,医生让我控制血糖,很多甜的东西我都不吃了,但是我发现体重越来越轻,一周瘦了5斤,想问一下孕期控糖越来越瘦要怎么办?

服务顾问

在孕期控糖期间,如果体重也随之下降的话,在避免摄入升糖指数较高以及糖分较高饮食的同时,需要多吃高蛋白质和高维生素的食物,还需要保证饮食中摄入足够的热量,才能够促进胎儿的生长发育,如果过度的控糖,影响到体重,需要及时的进行调整。

作者:医旅顾问@相因海外试管婴儿 修订 2022-01-27 10:52:19

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