5个月宝宝断奶后要多久宝妈才能完全退奶？

评论2022-02-05 08:14:20来源：相因网关注度：

宝妈完全退奶的时间并不一定，有很大的个体差异，有些时间短的可能只需要1-2个月，有些时间长的可能西药5个月甚至更久，所以具体需要多久还是要看宝妈的身体素质，如果在哺乳期乳汁分泌比较好，断奶后完全退奶的时间相对来说要长一些的。

一般在断奶后前三天，可能由于不吸吮而造成乳房胀痛，如果能忍受，可以外敷芒硝，有利于消肿止疼，回奶比较快，但如果疼痛难忍，也可以用吸乳器将乳汁少量的吸出以缓解奶胀，也可以口服一些回奶的药物，但一定要在医生的指导下服用，不要自己盲目吃药。

网友提问

我家宝宝现在5个月了，正在自然断奶，每天只喂一顿母乳，其余都是喝奶粉，感觉奶水一天还是很多，有的时候不吸的话还会溢出来，所以想知道断奶后要多久才能完全退奶？

生育顾问

断奶后完全退奶的时间并不固定，跟宝妈的身体情况有关，有些可能时间比较短，1-2个月能完全退奶，也有时间比较长的需要5个月甚至更多，所以说是有很大的个体差异的，另外，在退奶过程中，一定要采取科学的回奶方法，才能更快更安全的退奶，比如：

科学回奶的方式

减少喂奶时间可以更好的回奶

1、逐渐减少喂奶次数；

2、加长喂奶间隔时间；

3、缩短单次喂奶时间；

4、减少高蛋白质的摄入；

5、穿上较紧身的衣服。

不建议自行吃回奶药或打退奶针来退奶，而主张以自然退奶方式为主，如果奶水还是较多的话，也可以尝试煎麦芽水喝，在断奶成功后可以进行适当的体育锻炼，恢复体形。

网友提问

最近在给宝宝断奶，听有的宝妈说断奶后要将残奶排出，不然容易堵塞，但是也有宝妈说刚断奶就排残奶的话会分泌新的奶水，那请问断奶后几天排残奶才是最佳的呢？

随诊顾问

排残奶其实并没有一个固定的最佳时间，只要感觉乳房胀痛，都可以通过排残奶的方式来缓解涨奶带给身体的不适，可以在断奶后就开始，也可以等断奶两个月后再排，跟据自己的实际情况决定。

涨奶后就可以排残奶

涨奶时可以通过排残奶缓解不适

如果没有涨奶的情况，也可以选择不排，经过一段时间的恢复，乳房内预计的残留的乳汁会被慢慢吸收，然后自然消失，所以也可以不人工干预，但如果乳房存在炎症的话，就要及时排出残奶，因为这个时期，宝妈的乳房里如果还存有残奶，是不利于病情的恢复的。

网友提问

我现在已经断奶一年了，前几天感觉胸很胀，按摩了一会儿，没想到寄出了一点奶水，闻到还怪怪的，想知道为什么断奶一年了一挤还有奶？

保健顾问

如果是少量乳汁考虑是哺乳期残留在乳腺导管的乳汁，另外乳腺有分泌功能，乳头挤出少量分泌物也是正常的情况，如果没有其他不适症状，也不需要治疗，然如果挤出的液体比较多，或者平时有流出的情况，考虑是乳头溢液，这种情况建议到正规医院就诊，确诊病因后在治疗。

作者:医旅顾问@相因海外试管婴儿修订 2022-02-05 08:14:20

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