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结婚至今已有三年了，备孕期间从来没有避过孕，但就是怀不上，看看身边与自己同龄的孩子，人家二胎都有了，但是我现在连一胎都没有，现在我想一次性怀上双胎宝宝，不知道具体什么样体质条件的女性更容易怀上双胎呢？本人有些偏瘦，可能还有些贫血，不知道可以不？
家族中有双胞胎基因的人更容易怀上双胎，也就是说如果你想生双胎孩子，在寻找配偶时一定要找有双胞胎基因的人，这样你们孕育出双胞胎的几率会更高，当然也有极少数情况下，可能有部分女性在每个月排卵时可能会排出两个卵子，选择在排出两个卵子的当月同房，怀上双胎的几率也更高。
有双胞胎基因的人更容易怀双胎
网络上有流传，说是女性在备孕期是以下几类体质，怀孕后更容易怀上双胎，虽然这种说法准确率不高，但是可以参考一下：
1、碱性体质的人就很容易怀双胞胎的，这类人的卵子质量非常好;
2、阳热体质的女性体格较强健，面色潮红或红黑，更容易怀双胎;
3、体质好的女性，例如经常锻炼的女性怀双胎的几率比正常人更高。
其实我个人的体质并不好，经常生病，并且还有一些贫血，至到现在都还在吃药，但我想怀双胞胎，我想问你的是怀双胞胎的人体质好不好呢？
怀双胞胎的孕妇体质一般都比较好，这是因为孕妇如果体质差的话，怀上双胎后，由于腹中胎儿有两个，在怀孕期间就会将营养同时分给两个孩子，如果孕妇本身体质不好的话，那么就不能满足胎儿的需求，甚至还有可能会导致孕妇或是胎儿出现营养不良的情况。
体质好的孕妇更容易怀双胎
对于已经怀孕的女性，可以先去医院做个检查，如果发现有怀双胞胎的迹象，孕期就要多注意营养，无论是什么样的体质，在怀孕期间都要多补充一些蛋白质，让胎儿能满足营养的供已。
我并不相信体质能决定怀双胞胎，但是我们夫妻有打算生双胎，我想问问了除了体质因素外，在什么情况下怀孕更容易怀上双胞胎呢？
很多家庭都想生育双胞胎孩子，但是生双胞胎是可遇不可求的事，但是在备孕期的夫妻可以通过一些方法提高怀双胎的几率，只要在备孕期做好以下几个事项就能提高怀双胎几率。
1、使用促排药物生双胞胎的几率要高一些;
2、通过激素促进卵子分泌，也就容易怀上双胞胎;
3、吃过叶酸的人，怀双胞胎的几率要比不吃叶酸的要大一些。
注意以上这些方法也只能提高几率，并不能达到百分百的效果，建议备孕期的夫妻要放松好心情，不要在怀双胎上面有过多的焦虑。
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