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内膜薄到只有3.2mm吃红皮花生有用吗?
评论2021-04-14来源:相因网
子宫内膜薄吃花生是有用的。红花生米具有益气养血、补血补气的作用。属于很好的补血类食物,和食用阿胶一样也是可以增加子宫内膜的厚度。另外还可以多吃羊肉,乌鸡,鸡肉,鸡蛋,虾等高蛋白的食物,这样对于子宫内膜的修复和增厚都有一定的帮助。
花生红衣能抑止游离脂肪酸的融解,提升血小板的成分,改进血小板的品质,改进凝血因子的缺点,提升毛细管的收拢功能,推动骨髓造血功能。因此 对各种各样流血及流血造成的贫血、再造障碍性贫血等病症有显著实际效果。
网友提问

和老公同房后意外怀孕,因为现在没有要孩子的打算,于是就到医院做了人流手术,术后复查发现子宫内膜比正常值偏低了一点,听说吃花生有助于长内膜,请问内膜薄吃花生有用吗?

生育顾问

吃花生对子宫内膜有一定的修复作用,花生果具有很高的营养价值,内含丰富的脂肪和蛋白质。据测定花生果内脂肪含量为44%-45%,蛋白质含量为24-36%,含糖量为20%左右。

吃花生有助于长子宫内膜

吃花生能帮助长子宫内膜

食疗对于子宫内膜薄的治疗是一种比较好的方法,不过饮食上还是建议需要合理搭配,这样内膜增厚比较快,效果也明显。实际上子宫内膜薄,食补上大致分为以下三类。

1.多吃些补血类的食物;

2.多吃些补充雌激素的食物;

3.多吃些高蛋白的食物。

 

网友提问

一直月经量都很少,身体也没有什么别的症状,从去年就开始备孕,一直都怀不上小孩,直到前不久去医院检查才发现,原来我的子宫内膜不足4mm厚,医生开了补佳乐要我吃三个月再复查,我想先通过食补来增加内膜厚度,请问下子宫内膜薄可不可以吃煮花生?

生育顾问

可以吃,但是不易多吃,花生吃多了不易消化。花生是高饱腹感食物,能让你感觉更饱,或者饱的时间更长。

内膜薄可以吃煮花生

内膜薄可以吃煮花生

花生不仅具有益气补血的功效而且花生蛋白质含量丰富,对修复和增加子宫内膜有一定的帮助作用。其他富含高蛋白质的食物还有羊肉,乌鸡,鸡肉,鸡蛋,虾等。

网友提问

最近月经老是不规律,到医院做了B超检查,很惊讶的发现自己子宫内膜偏薄,想问下子宫内膜薄除了可以吃花生以外,还可以吃什么?

生育顾问

对于出现子宫内膜变薄的患者,在食物的选择上可以多吃冬瓜、竹笋、莲藕、油菜、荠菜、苋菜、茄子、丝瓜、海带、黄瓜等食品,但是这些食品都属于寒凉性的食品,所以在月经期间尽量减少进食,以免对女性的月经造成一定的影响。

作者:医旅顾问@相因海外试管婴儿 修订 2021-04-14

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