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除黑糖红枣银耳汤外还有哪些暖宫汤?
评论2021-04-08来源:相因网
生活中除了黑糖红枣银耳汤外还有许多汤都有暖宫作用,比如红豆薏米莲子汤,当归羊肉生姜汤,益母草荷包蛋汤,红豆汤等等这些都有暖宫的作用。这些对于平时手脚冰凉,皮肤状态差的女性是非常有好处的。不仅能使女性的气血变好,还有调节宫寒的作用。
宫寒即子宫寒冷,指女性肾阳不足,经常性出现下坠胀,疼痛。并且还伴有白带多、痛经、月经失调等症状。而导致女性出现宫寒的原因有很多,有的是因为先天体质原因,也有的是后天造成的,比如夏天在空调房里呆久了,不良的生活作息,以及一些有损身体的减肥等。
网友提问

因为我一直都有宫寒,日常生活中也在喝黑糖红枣银耳汤进行改善,但是长期喝这一种汤,感觉都要喝吐了,想问一下,除了这个以外还有哪些汤有暖宫的作用呢?

医生顾问

很多女性皮肤不好,经期小腹坠痛的症状,大部分都是宫寒所引起的,并且宫寒对女性生育也有一定影响,所以市面上出现了很多有暖宫作用的汤。

红豆薏米莲子汤作用

红豆薏米莲子汤有温暖子宫的作用

1.红豆薏米莲子汤

可以有效的温暖子宫,为身体增加更多适宜温度。女性也可以将其当成是一种健康可口的甜品来食用,适合宫寒的女性在下午茶期间喝一些。

2.当归羊肉生姜汤

能够改善血虚有寒、腹部疼痛,或胁痛里急,或孕妇产后造成的腹痛,面色发白,浑身没有温度,嘴巴无味脉细。

3.红豆汤

具有健脾祛湿,利水消肿的作用,长期食用红豆汤可以帮助机体排除湿气或者其他的毒素,女性多喝红豆汤还可以补血养血。

因为工作原因

网友提问

因为工作原因,经常昼夜颠倒,导致内分泌紊乱,经期一直不准,宫寒症状明显。婆婆给了我一副暖宫汤配方叫什么黑糖红枣银耳汤,想问一下这个具体是怎么做的呀?

生育顾问

首先需要准备黑糖、红枣、鸡蛋、银耳、桂圆、生姜等原材料,然后先将银耳用水泡软,撕成一小朵一小朵,鸡蛋煮熟剥壳,生姜切片,以及将其他食材洗净备用。

黑糖红枣银耳汤

黑糖红枣银耳汤做法

然后取锅,在锅中加入冷水,将所有材料放入锅中,用大火煮开后再改小火煎熬,等银耳炖熟烂以后基本上就可以关火食用了。

网友提问

无论是夏天还是冬天我的手脚都是冰凉的,并且经痛非常的严重,每次都要吃止痛药才行,看医生说是宫寒,建议我日常多喝一些暖宫汤,请问这个什么时间服用最好呢?

生育顾问

暖宫汤一般建议女性朋友避开晚上喝就可以了,在经期服用也是比较好的,能有效改善女性宫寒症状。但要注意,如果没有宫寒的女性尽量不要服用暖宫汤。因为这类汤的食材大多是温补类型的,如果正常女性的话,过多服用可能会起到相反的效果。

作者:医旅顾问@相因海外试管婴儿 修订 2021-04-08

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