怀孕7个月了,感觉大腿根疼,走路时间一长就更加明显了,去网上查了一下,有说耻骨痛的,有说坐骨痛的,我也不知道是哪个,想知道耻骨和坐骨痛的位置在哪里?
孕妇耻骨疼一般指的都是耻骨联合的那个部位疼,耻骨是在盆骨前面的两片骨头,中间有一定的空隙,但是又不是仅仅连在一起的,中间是由韧带还有一些软骨组织连起来的这个部位就叫耻骨联合。
耻骨位于坐骨的上方
当孕妇出现坐骨神经痛一般刚开始在臀部、后至放射至大腿部位,出现疼痛的部位会随着胎儿的体位而发生变化甚至会消失,如果疼痛程度逐渐加重的话就需要及时就医了。
我也是第一次怀孕,孕晚期的时候感觉哪哪都痛,找大夫看了一下,是耻骨联合分离和坐骨神经痛,我之前听别的孕妈妈说起过,但她们也都只是痛一个地方,想问一下孕晚期耻骨和坐骨会一起痛吗?
会的,当胎儿逐渐增大时,不仅只有耻骨会受到压迫,背部的压力也会增加,甚至会挤压到坐骨神经,从而在腰部以下到腿的位置产生强烈的刺痛,除此之外,当子宫压迫下腔静脉后,使得静脉回流不畅,水分不容易回流到心脏代谢出来,所以会引起下肢凹陷性的水肿,如背部、小腿部、足部等,也会压迫坐骨神经,导致疼痛症状的产生。
胎儿增大会压迫到坐骨神经出现疼痛
产检的时候医生说我是双胞胎,我就知道这个孕期不好过了,但是没想到孕晚期的时候耻骨和坐骨神经会一起痛,请问有什么办法可以缓解耻骨和坐骨痛吗?
孕妇属于特殊人群,在出现疼痛时也不能通过药物进行治疗,只能通过一些简单的方法进行缓解,比如:
1、疼痛发生时,可以做局部热敷,减轻疼痛;
2、尽量不要弯腰取物,应采取下蹲的姿势,还要避免坐太久;
3、日常以硬板床休息,不建议带腰围,会限制胎儿的行动;
4、临产时,建议采取剖腹产的方式,避免疼痛加重。