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进产房带什么吃的能增加饱腹感?
评论2021-03-25来源:相因网
进产房可以带一些方便食用又能快速补充能量的小零食,例如巧克力、士力架等,这些食物不仅能提神醒脑,还有增加饱腹感的作用,可以在短时间内为产妇提供身体所需营养,但要注意不能吃的过饱,避免影响到后期生产的顺利进行。
孕妇生完孩子后由于会使用很多力气,所以身体消化能力就比较强,因此很容易在生产后出现饥饿感,这个时候就有必要及时的补充一些食物,防止产妇出现产后虚弱现象,同时要注意在补充零食时要尽量避免吃一些油炸、辛辣的食物。
网友提问

据说生完孩子后孕妇肚子都饿得比较快,我是打算在进产房前带一些小零食,但目前市面上的零食种类有比较多,我想问你孕妇进产房前带什么吃的比较好?

医旅顾问

孕妇进产房前可以携带一些具有快速增加饱腹感的食物,例如巧克力、士力架、功能饮料(红牛)、蜂蜜水等,这些食物不仅能让孕妇快速摆托饥饿,同时还可以达到提神醒脑的作用,避免孕妇在生产后出现产后虚弱的现象。

薯片

产后少吃油炸类食品

1、巧克力中含有可可豆,这类物质营养比较丰富、热量较大,极易被人体所吸收,而产妇生完孩子后多半身体比较虚弱,吃点这类食物可以避免产后虚弱;

2、红牛是一种功能饮料,服用者喝后可以达到提神醒脑的作用,产妇生完孩子后多半体力不支,喝一些这类饮料,可以增强体力;

3、士力架不仅提神解饿,还因为其热量丰富美味可口,可以在短时间为准妈妈提供身体所需的能量。

除了以上所述的零食外,进入产房前孕妇还需要准备一些其它日常用品,例如毛巾、水杯、卫生纸、包布等。

网友提问

听姐妹们说剖腹产生孩子术后恢复慢,所以我是打算通过顺产的方式生孩子,但据说顺产生孩子费力,产后更容易出现饥饿现象,我想问你顺产生孩子进产房前吃什么补充体力最好?

随诊顾问

临产前孕妇可以吃一些高能量、易消化的食物,例如猪肉、牛肉、狗肉、鸭肉、鹌鹑、鸡蛋等,这些食物可以提供产妇在生产过程中所需要的大量体能。

产前注意事项

预产期可以多吃一些富含蛋白质的食物

可以让产妇在顺产时有更多的产力,避免生产过程中出现难产现象,但要注意的是,以上所述的这些食物切不可一次性吃的过多,最好是适量性慢慢吃,避免饱腹感过大而影响到宝宝的发育。

网友提问

我想问你的是孕妇开几指时喝红牛吃巧克力?我的年龄比较大,顺产是不可用的了,我担心顺产过程中会出现没有力气的情况。

服务顾问

顺产可分为三个产程,一般来说宫口要开到三厘米左右,当然具体要开到多大,需要根据胎儿大小决定,建议产妇在生产前可以多吃一些有营养的食物,例如瘦肉、鸡蛋,喝点牛奶等,最好少吃一些零食,当然像红牛、巧克力这种食物也是如此。

作者:医旅顾问@相因海外试管婴儿 修订 2021-03-25

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