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备孕期间男性禁欲多久的精子质量好?
评论2021-03-20来源:相因网
众所周知,精子的质量往往决定着胚胎的质量,同时精子的质量好也会大大提高女性受孕的几率。在备孕前,男性适当的禁欲确实能够提高精子的质量,进而增加怀孕的几率。一般来说,禁欲5-7天是最佳的,禁欲时间太长反而会影响精子质量。
对于想要提高精子质量的男性来说,确实是可以通过禁欲1周左右的时间来达成,但是需要注意禁欲时间不宜太长。除了禁欲以外,提高精子质量也可以通过饮食,比如多吃蔬菜水果、鱼类等食物,积极进行体育锻炼,改善身体的综合素质,以及戒烟戒酒等。
网友提问

我和老婆正在备孕,想要今年能够成功生育一个牛宝宝,听说禁欲能够提高精子质量,增加怀孕的几率。所以我想了解一下禁欲多久精子的质量最好?

生育顾问

我们都知道,怀孕不仅要有健康的卵子同时也需要高质量的精子,只有高质量的精子和卵子结合才能够形成好的胚胎,生育健康的下一代。男性经过一周左右的禁欲也确实能够提高精子的质量。

禁欲提高精子质量:

适当禁欲能够提高精子质量

禁欲5-7天能够提高精子质量

1、一般来说,男性在备孕期间禁欲5到7天,这样精子质量会是最好的,精子的浓度、质量以及数量都会有大幅度的提升,能够增加怀孕的几率;

2、禁欲时间太长或太短,都是会影响精子的质量,禁欲时间超过7天会导致精子质量逐步变差,甚至会增加畸形精子的数量,如果禁欲时间低于5天,精子没有达到最好的状态,也是会影响女性受孕。

网友提问

我和老公因为工作的原因,长期分居两地,所以导致我们同房的时间可能一个月一次,老公长期处于禁欲,担心会对他身体不好,所以我想了解一下男性禁欲时间太长对身体有哪些危害?

保健顾问

适当地禁欲确实能够增加男性精子的质量,提高怀孕的几率,但如果长期禁欲的危害是很大的,可以说对男性的身体是百害无一利的,需要引起重视。

长期禁欲的危害:

长期禁欲百害无一利

长期禁欲会导致精子质量下降

1、精子质量变差,长时间禁欲导致精子滞留在男性的精囊中,会导致精子老化,数量和质量都会受到影响;

2、诱发生殖疾病,长期禁欲没有规律的排精,容易导致男性患上慢性前列腺炎,进而出现阴部疼痛、不适等症状;

3、性功能衰退,长期禁欲会导师男性的性器官出现萎缩,进而导致性功能减退。

网友提问

我和老婆有好长一段时间过着禁欲的生活,最近感到自己的性能力和愉悦感都降低了。我想问一下禁欲的好处有哪些?

服务顾问

男性禁欲一段时间对于身体也是有好处的,首先,短期的禁欲能够让那行的身体得到一定休息,有利于身体的恢复,同时还能够在一定程度上提高男性精子的质量和数量。其次,能够减少对人体中枢神经的刺激,有利于注意力的几种,更有利于思考问题。最后,对于不育家庭来说,禁欲最大的好处就是能够避免怀孕。当然,适当地禁欲是有好处的,但是不可以长期可以的禁欲,不然那会对身体造成伤害。

作者:医旅顾问@相因海外试管婴儿 修订 2021-03-20

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