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用吸奶器成功追奶的方法和技巧是什么?
评论2021-03-15来源:相因网
用吸奶器成功追奶是有小诀窍的,比如在吸奶前,宝妈可以先热敷一下乳房,这样更容易吸出奶来,并且可以选在宝宝吃奶前或吃奶后进行吸奶,特别是宝宝吃完奶后要将乳房排空,这样才更利于奶水的分泌。吸奶的时间也有讲究,中间没间隔15分钟吸一次,持续一个小时左右。
很多母乳奶水少的妈妈担心宝宝吃不饱,或者自己无法给宝宝持续喂奶便想要增加奶水的产量,这就是追奶。而吸奶器追奶也是妈妈们非常常用的一种追奶方式,不过使用吸奶器追奶也是需要讲究一定的方法的,这样才能成功追奶。
网友提问

我家宝宝5个月大,最近总感觉奶水有点少,试过一些催奶的食物,比如通草鲫鱼汤下奶,花生猪蹄汤下奶等,但是总是一段时间的,没喝这些汤水奶就要变少,朋友告诉我用吸奶器也可以追奶,我试了一下,感觉没什么用,用吸奶器成功追奶的方法和技巧是什么?

服务顾问

使用吸奶器追奶是一种辅助方式,也不是随便用吸奶器吸一下就会立刻奶水增加,吸奶器追奶是循序渐进的。

吸奶器吸奶

使用吸奶器追奶前要先热敷一下乳房

使用吸奶器追奶的小技巧:

1、使用吸奶器追奶可以先将乳房热敷一下,这样更有利乳腺分泌乳汁;

2、可以选择在喂奶之前或喂奶之后使用吸奶器,这样可以延长乳腺分泌的时间,增加奶量;

3、吸奶时应该左右乳房交替着吸,每边各吸15钟,大概持续一个小时左右;

4、使用吸奶器时要将吸奶器调至低俗,不能使用太快或力度太大的频率,这样不仅会让乳房感到疼痛,吸奶的效果也不好。

网友提问

我家宝宝刚出月子,最近感觉奶水不足,然后有宝妈告诉我吸奶器可以追奶,我就试了试,可是都差不多10天了,一点效果都没有,吸奶器追奶真的有用吗?

服务顾问

不同的宝妈使用吸奶器追奶的效果会有所不同,有的宝妈使用下来效果很好,但有的宝妈使用后的效果微乎其微。而使用吸奶器追奶对大多数宝妈来说可能效果都不是很明显。如果宝妈想要奶水更加充足,需要做到以下几点:

1、饮食均衡,哺乳期的宝妈需要更多的能量,只有保证充足的维生素、蛋白质的摄入,多吃新鲜的蔬菜、水果,以及各种优质蛋白,才能保证有奶可产;

2、多喝水,除了该喝的一些下奶汤,比如通草鲫鱼汤、猪蹄汤等等,平时也有有爱喝水的习惯,水是奶水的来源;

3、保持愉快的心情,不能过于焦虑或紧张,很多宝妈担心自己奶水不够,宝宝吃不饱,越担心奶水就会分泌的越少;

4、让宝宝多吮吸,频繁的吮吸可以刺激奶水的分泌,其效果是大于吸奶器吸奶的。

宝妈喂母乳觉得心力交瘁

宝妈追奶可以让宝宝多吮吸乳头

网友提问

我现在还在月子里,感觉奶水不是很足,所以宝宝没吃的时候我都会用吸奶器吸一下,但是感觉效果不明显,吸奶器追奶一般几天可以见效?

服务顾问

使用吸奶器追奶一般2-3天就会有效,一开始使用吸奶器的时候可能会洗不出来奶水,这个时候也不用太着急,越着急反而会使奶量减少,宝妈要注意休息,让宝宝多吮吸,一般在晚上的时候乳汁分泌会比较旺盛,可以选择在晚上的时候多试试,使用时要注意每一边乳房都吸15分钟左右,这样持续一个小时,才会有效果,每次吸的时间太短的话,效果也不会很明显。

作者:医旅顾问@相因海外试管婴儿 修订 2021-03-15

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