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马上要到预产期了，我婆婆说坐月子要坐42天，想问下，生宝宝当天算不算坐月子第一天，还是出医院才开始算？42天太漫长了，一天也不想多等。
坐月子一般是从宝宝第一天出生就开始计算，然后有的地方坐月子是30天，有的地方是42天。坐月子期间要注意以下几点：
1、保证吃好、休息好 ，以促使身体迅速恢复及保证乳量充足,;
2、尽早下床活动，一般情况下，顺产可以在产生第二天就应当下床走动。有利于恢复，并保持良好的体形;
3、注意个人卫生，要经常洗头、洗脚、勤换内衣裤，保持皮肤的清洁;
4、尽早母乳，哺乳有利于刺激乳汗的分泌，促进子宫收缩、复原;
5、产后检查不能忘产后42天去医院做产后检查。
坐月子一般出宝宝出生第一天开始算
坐月子一般吃什么好？我还没有生，但是快要生产了，想了解一些坐月子的饮食，然后给我婆婆看，不然怕我婆婆弄的那些都是我不喜欢的，我婆婆也不太会弄，怕弄的大油大水的。
坐月子期间的饮食要分阶段进行，第一阶段也就是刚生产后的一周内，要饮食清淡，多喝水，不宜大补；第二周后可以开始适当的吃一些滋补的食品，但是也要注意饮食均衡，蔬菜水果也不能少；第三阶段即恶露排干净之后，产妇可以多多进补，因为生产后身体是很虚弱的，加上需要进行母乳喂养的话，身体消耗也会很大，此时的产妇需要更多的能量，所以可以适当加餐。如果不知道做什么菜，可以下载一些app，上面有月子期间菜谱可以参考。
生产后的第一周不宜大补
坐月子一般是坐多久呢？已经生产完一周多了，天天度日如年，太难受了，我本来就是比较爱动爱到处走动。现在天天待在家太难受了，而且婆婆妈给我说坐月子要坐42天，震惊到我了，坐月子不是坐一个月吗？为什么又说是42天？
坐月子一般是坐30天或者42天。每个地方有每个的风俗，可以根据当地的风俗习惯进行。如果孕妈感觉坐月子太难受了，可以给自己找点事情做，比如看看书，学习育儿知识等等。坐月子是为了让产妇能更好的恢复，毕竟生产后产妇的身体还是非常虚弱的，并且月子期间还需要照顾宝宝，这也是非常辛苦的。
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