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给11个月大宝宝吃的肉酥和肉松要怎么选比较放心?
评论2022-01-12 06:48:20来源:相因网
肉酥是比肉松还要细腻的粉状物,刚开始添加肉类辅食的小宝宝可以先添加肉酥,等宝宝再大一些的时候,或者咀嚼能力已经不错的时候,就可以添加肉松了。选择肉酥或者肉松时一定要选择正规品牌的,且添加物少的。建议家长可以自己动手给宝宝做。
当宝宝一般在6个月左右就会开始添加辅食,最开始添加的辅食一般是高铁米粉,慢慢的就会添加肉类,来补充宝宝体内的维生素,这样才能满足宝宝的发育需求。但是由于宝宝太小,咀嚼能力还没发育完善,这是选择添加肉酥或者肉松是非常合适的。
网友提问

我家宝宝11个月大了,7个多月的时候就开始添加肉类了,最开始加的都是三文鱼,内脏等,后来慢慢开始加肉酥和肉松,那时候都是我自己做的,现在在上班了,太忙了,回家又要照顾宝宝没有时间做,想知道给11个月大宝宝吃的肉酥和肉松要怎么选比较放心?

保健顾问

肉酥和肉松都是适合较小的宝宝食用的。肉酥是比肉松还要细腻的粉状物,肉酥适合刚开始添加肉类辅食的小宝宝,等宝宝再大一些的时候,或者咀嚼能力已经不错的时候,就可以添加肉松。

颜色鲜亮的肉松

购买肉松时要选择纯肉的

宝妈在购买肉酥或者肉松时应该从以下几个方面进行考虑:

1、选择纯肉类的,即不含豆粉,也就是肉松粉的,给宝宝添加辅食肯定是纯肉的更好;

2、钠含量低的。翻看市面上随意的一款肉松,钠含量都高到离谱,有的肉松每100g竟然有1.5g的钠。钠含量越高,含盐量就越高;

3、蛋白质含量高,肉松的营养价值就是蛋白质,国标对于肉松的蛋白质的要求是≥30g/100g;

4、低糖,从风味、存储等角度,加了糖、盐、酱油的肉松非常的好吃,保存时间也会延长,但是并不适合低月龄宝宝,所以在购买时要仔细看看。

网友提问

宝宝一般多大就可以吃肉松了呢?我家已经8个月了,还没怎么吃过肉,不知道该怎么给她弄,寻思着是不是可以添加肉松了呢?而且肉松可以直接买到,比做起来方便多了,宝宝营养也能跟上。

保健顾问

一般宝宝在满7个月之后就可以开始吃肉类了,吃肉的时候即可以添加肉松,但是一般的肉松颗粒会比较大,这时候可以先添加肉酥,肉酥是比肉松还要细腻的肉类。等到宝宝咀嚼能力有所增强的时候就可以开始吃肉松了。不过宝宝具体什么时候能吃肉需要取决于宝宝自身的发育状况,一般建议7个月后先添加白肉,然后红肉,一般从鸡肉开始,逐渐添加鳕鱼肉、虾、猪肉、牛肉等等。

细腻的肉酥

肉酥适合较刚添加辅食的宝宝食用

网友提问

我家宝宝7个月了,现在已经开始吃肉酥了,其实我有点好奇,为什么宝宝这么小就要给他吃肉呢?而且这么小又没有咀嚼能力,吃大肉吃不动,还要弄的稀碎才可以给他吃,那样吃下去还有营养吗?

保健顾问

宝宝也是需要吃肉的,随着宝宝的不断发育,添加肉类可以增加以下好处:

1、补铁,预防宝宝贫血,6个月后宝宝体内的含铁量会大大减少,而肉类可以很好的补充铁;

2、肉类的某些营养素,更容易吸收,比如蛋白质,这是蔬菜水果不能提供的;

3、正常摄入油脂对宝宝很有好处,可以促进宝宝肠胃的发育,是便便更通畅。

作者:医旅顾问@相因海外试管婴儿 修订 2022-01-12 06:48:20

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