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哺乳期妈妈吃芒果有下奶的作用吗?
评论2022-01-03 23:25:58来源:相因网
芒果没有下奶的作用,但哺乳期是可以吃芒果的,芒果本身营养丰富,口感好,汁水较多,宝妈适当的吃一些是没有问题的。不过芒果是一种容易过敏的水果,如果宝妈或者宝爸是过敏体质,那宝妈在吃芒果后喂奶要注意观察宝宝是否有过敏的现象。
哺乳期是一个非常特殊的时期,哺乳期的妈妈一定要特别的注意自己的饮食,不然哺乳期的妈妈吃了不该吃的东西,就会直接影响到乳汁的分泌。哺乳期可以多吃些含丰富的水分,维生素,纤维素的水果和食物。切忌吃一些容易回奶的食物,比如麦芽,韭菜,苦瓜,柚子等等。
网友提问

孩子6个月大了,还在哺乳期,最近奶水好像还比较饱和,但是偶尔又感觉有点不够。听说芒果有下奶的作用是真的吗?但我听说要多喝水,保持愉快的心情奶水才会更充足。想请问下,芒果真的有下奶的作用吗?

随诊顾问

其实芒果没有下奶的作用,但哺乳期是可以吃芒果的,芒果本身营养丰富,口感好,汁水较多,宝妈适当的吃一些是没有问题的。不过芒果是一种容易过敏的水果,如果宝妈或者宝爸是过敏体质,那宝妈在吃芒果后喂奶要注意观察宝宝是否有过敏的现象。

哺乳期吃芒果不能下奶

哺乳期吃芒果没有下奶的作用

网友提问

哺乳期吃什么可以下奶呢?最近奶水感觉不太够,孩子才6个月,还不太想断奶,想追一下奶。但是喝了好多汤感觉都没有用,不知道是为什么。

随诊顾问

宝妈除了多喝汤之外,要注意保持心情的愉快,宝妈的情绪也是会影响奶水分泌的。哺乳期下奶的方法多种多样,宝妈可以多多尝试一下。

1、进食富含蛋白质的食物,比如花生、山药、猪蹄、鲫鱼、红枣等等;

2、保持营养均衡,多食用汤羹类食物;

3、借助我国传统医学中医帮助下奶;

将丝瓜与鲫鱼、猪蹄、腰花煨汤,喝下后乳汁分泌旺盛。豆腐也是一种催乳食物,以豆腐、红糖、酒酿加水煮服,可以生乳。

哺乳期下奶方法

哺乳期下奶可以多多尝试各种方法

网友提问

宝宝刚满月,最近宝宝的奶量大增,宝宝吃完奶的时候,感觉乳房还比较舒服,但是过段时间就会发胀发酸,这是正常的现象吗?是在产奶?感觉非常的不舒服。

随诊顾问

您好,出现这种情况有可能是宝宝吃完奶后乳房在分泌乳汁,当奶水过多的时候会出现乳房发胀发酸,这种情况都是正常的,不要过度担心和紧张,只要慢慢适应一段时间就会习惯的。如果出现奶水过多的情况,宝妈可以选择将乳汁挤出来保存在冰箱里,以免发生堵奶的情况。

作者:医旅顾问@相因海外试管婴儿 修订 2022-01-03 23:25:58

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