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之前一直想要双胞胎，但是事与愿违，结果只是怀上了一个孩子，现在孩子已经生下来了，想立即准备二胎的生育计划，但是周围的朋友说现在立马生二胎是不合法的，国家政策规定要好几年之后才能继续生，请问这是真的吗，国家政策对于这方面的规定是怎么样的？
并不是，国家并没有规定女性在生育一子之后需要间隔多长时间才能继续生二胎，政策对于二胎的生育规定是：只要满足在生育之到计生办做好相关的登记，这时候无论间隔多久生下来的二胎都是合法的。
政策对于二胎间隔时间没有约束
现在就是生完第一胎才两个多月，我老公就特别着急，说可以把二胎的计划提上日程了，但是自己的身体状况不是特别好，这样的情况我应该间隔多长时间才会对我和胎儿都好呢？
一般间隔时间是两年，2胎之间时间隔得太近，会因为母体在头胎时候所补充的叶酸和维生素都已经消耗殆尽，母体在产后恢复的过程中很难及时得到补充，在怀二胎的时候，胎儿可能因为缺乏叶酸而出现先天畸形。
间隔两年生育对二胎比较好
| 二胎间隔时间 | 胎儿畸形概率 |
| <6个月 | 畸形的概率将增加到2.5% |
| 12-17个月 | 出现畸形的概率不到2% |
| >24个月 | 畸形的概率会略微增加，为2.3% |
现在准备两年之后再说二胎的生育计划，想知道在这期间可以做一些什么准备，上面说到的各种营养物质可以提前补充吗？
提前补充没有必要，但是要保持自身处于健康的状态，这不仅是二胎，任意一胎的条件都是如此。在二胎计划之前，我们要做到这些点：
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