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怀孕后吃铁质叶酸片吃多少,咀嚼着吃行不行?
评论2022-01-12 02:35:58来源:相因网
如今大多数女性备孕和怀孕期间都会补充叶酸和铁元素,因此铁质叶酸片便成为了她们的必选之物,但是有不少用药新手却不知道它的用法用量到底是怎么回事,所以导致其摄入量不是多了便是少了,最后使得其效果也变得很差。
相因解答:铁质叶酸片的成分为叶酸片和铁,其叶酸片含量为0.4mg,而人体每天的最佳叶额外叶酸片摄入量也为0.4毫克,所以大家每天只需要服用一片即可,至于食用方法,无论是咀嚼吞服还是用水口服都是可以的,并不会影响其效果。
网友提问

意外怀孕快一个月了,准备把孩子留下了,去医院检查后暂时还没有发现任何问题,只是医生叫我接下来几个月时间要多补充铁和叶酸,而且医生说孕妇同时吃叶酸和铁的好处非常大,并推荐我服用安利纽崔莱铁质叶酸片,但是我却不知道医生为什么要叫我吃它,也没有给我说过要吃多少,所以我想问问它的作用和功效是什么,每天的用量又是多少呢?

生育顾问

因为刚怀孕的女性会因胎儿的神经系统、胎盘的发育及身体发育的需要导致母体极度缺乏叶酸和铁元素,所以对于怀孕初期的你来说,铁质叶酸片的作用主要就是补充体内缺乏的叶酸和铁,最终以达到预防胎儿神经管异常和先天畸形以及缺铁性贫血的目的。

胎儿发育需要会导致孕妇身体缺叶酸和铁

铁质叶酸片的的功效是补充铁与叶酸

至于它的用量,你每天只需服用一片即可,因为有研究表明过怀孕女性每天最佳额外叶酸摄入量仅为0.4mg,而铁质叶酸片的叶酸片含量刚好为0.4毫克,刚好满足人体每天最需要补充的量,所以一天一片为最好的服用剂量。

网友提问

每天吃一片够吗,我看网上很多人都说补充叶酸需要从备孕期间开始效果才会最好,因为我是意外怀孕所以没有经历过备孕,那现在服用效果会不会差很多呢,一天多吃几片会不会让效果更好呢?

医旅顾问

你说的没错,铁质叶酸片的最佳服用时间段确实是从备孕到怀孕后三个月,而这样效果也才会最好,如果是从怀孕后才开始服用的话效果的确会差很多,但是你现在就算每天多服用几片也是于事无补的,因为人体每天最佳额外叶酸摄入量就为0.4mg,你即使每天吃再多片也不会有任何额外的增益效果的,反而还会扩大铁质叶酸片的副作用,导致你的体内的叶酸过多,影响身体对锌元素的吸收,从而容易导致胎儿出现生长发育缓慢、体重过低的情况。

网友提问

原来是这样啊,实在没办法就只有顺其自然了,每天吃一片也总好过不吃,那这个铁质叶酸片的的正确使用方法是什么呢,我是应该直接用水口服还是需要咀嚼吞服?

医生顾问

由于铁质叶酸片的主要成分是叶酸,而叶酸又叫水溶性维生素B9,非常利于人体的吸收,所以它的用法和服用时间都是没有任何限制的,你无论是在早上还是晚上吃它都行,无论你是咀嚼还是直接用水口服也都是可以的,都不会影响身体对他的吸收。

作者:医旅顾问@相因海外试管婴儿 修订 2022-01-12 02:35:58

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